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等 级:正式居民 |
经 验 值:86 |
魅 力 值:18 |
龙 币:743 |
积 分:266.3 |
注册日期:2007-02-26 |
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昨晚去了超越健身,第一次。前天才办的卡。
昨晚去了超越健身,第一次。
八点到的,放眼望去跑步机上全满。有人正在上自由搏击。
刚好八点二十有动感单车,没上过,先过去看看吧。
还好进去的早,很多人都把水瓶放在车上占位子。
整节课四十分钟,音乐一直很激昂。没听清老师叫什么,很亲切的样子。
课程大概分了四、五部分,热身后逐渐加大速度和力度(是这样叫的吗?)
可能大部分人都是经常来的,始终很有节奏的运动。我跟不上,频繁的休息。很不好意思,吼吼。
课程结束我的整个短袖都湿了,很是酣畅淋漓。
本来担心洗澡要排队,后来看很多人大概是回家洗了,没排队。只是水不是很热。
总体感觉挺好,人多一起运动都不好意思不坚持了。今晚继续去。
PS:这个不能不提:看到一长发高个MM,看起来细胳膊细腿,身体柔弱;没想到似乎身体似乎蕴藏无限能量,四十分钟的课始终保持欢快节奏。羡慕啊
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