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| 等 级：长老 |
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| 注册日期：2002-05-14 |
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just try it!－－诚征“环京越野挑战赛”队友（烦请置顶）
北京晨报主办“2003北京版图越野挑战赛”，距离1020公里，用时15天。
诚征铁血队友三人，包括女性一名。
条件：有闲暇、有体力、毅力强、肯合作、每人分摊1000元（不含自备装备）。
若有网友能联系赞助更好。
运动狂们，有这样的活动，谁还花钱去旅游？！
以下内容摘自组委会网站：：：：
如果你对越野挑战赛不太了解。你应该知道本次赛事的精神和比赛形式，与其他比赛是不同的。
比赛精神 北京越野挑战赛不只是追求挑战体能极限的竞赛，而是希望选手通过比赛有所感悟，有所发现。通过融入自然，挑战自我，激发团队合作精神、环保责任感以及社会责任感，从而发现自我新世界。
比赛方式 北京越野挑战赛，参赛队由4人组成，其中最少有一名异性运动员。比赛采用分段赛制，为期15天，包括竞技、趣味全程1020公里的越野赛，竞技项目包括：山地车、越野跑、双人双人皮划艇、团队划船、山地车/赛跑交替、速降、等，趣味项目：黄包车、三轮车、普通自行车、赶羊、拼图、拌西瓜、搬运、采摘、抄写古碑等。
赛事路程将设置路线指引，队伍利用简单地图沿着路线指引全力以赴即可。天黑后不会安排比赛 。最快的队伍需花八至十小时可完成一天的比赛。
优秀的工作队及工作人员 赛事组委会为所有参赛运动员提供必要的营养补给和医疗救护援助，确保每个运动队安全到达。
报名：3月28日--7月20日接待：
8月12日--8月13日培训：
8月14日（安全技术方面）比赛：
8月15日--8月29日比赛每天详细时间待定敬请留意.
录取名次：比赛录取前15队并颁发奖金、奖杯、奖牌、证书。
赛事总奖金：30万人民币（税前）。 冠军：8万元人民币，亚军：6万元人民币，季军：4万元人民币
作为迎接2008年北京奥运宣传工作的延续，“2003北京版图越野挑战赛” 将吸引来自国内外百余名野外极限运动爱好者的热情参与，他们将贯穿北京10个远郊区县用约15天的时间完成1020公里的赛程。比赛的综合难度将高于国内任何一次同类的赛事。同时，更因为本次大赛在北京历史上是首创，这无疑将吸引社会各界人士和中外媒体的热切关注。我们力求将该赛事打造成为在京举办的竞技性、趣味性、俱佳的国际精彩赛事，为大家提供展示自我的机遇，并承诺确保赛事的安全性。我们热切期待您的到来！
一、我能参加比赛吗？
1、 环北京越野挑战赛它比赛时间长，路途蜿蜒穿越荒山野地、崎岖山路和河流，对选手的体能、毅力有一定要求。 但是如果你是一位经常参加体育锻炼者，而且保证没有高血压、心脏病、高度近视、脊椎病、精神病你具备了50%的参赛条件；另外50%是：30%是坚强的意志品质；10%是尝试一次验证自身；5%的赛场应变能力；5%的“大不了中途退出，我也玩了一把”的精神。
2、 赛事组委会在每个赛段途中为所有参赛运动员提供必要的营养补给站、医疗救护站、援助车确保每个运动队安全到达。
3、 赛事路程将设置路线指引，队伍利用简单地图沿着路线指引全力以赴即可。
4、 赛事天黑后不会安排比赛，你能够有时间得到休整完成第二天赛程。
5、 本次越野挑战赛，参赛队由4人组成你们结伴而行，彼此都能有所照应，既安心又放心。
如果你对尝试参加越野挑战运动感兴趣，那你就应该来参加我们的越野挑战赛。快来同我们一同比赛吧！
二、比赛之前基本训练
新手们应该在力所能及的范围内通过重复的练习来提高自身的体能。最重要的是耐久力，这需要每天都坚持训练。跑步、骑车、做俯卧撑、和仰卧起坐。这不像航天科学那样神秘，而是简单不过的身体重复练习。
训练参考表
星期一 到 星期日：自行车100公里、 跑步4 8公里、俯卧撑、仰卧起坐
对有运动基础者来说上述训练内容比较适应，如果你是体育爱好者逐步完成上述训练内容，每周可变换训练内容循序渐进增加运动量。
三、比赛装备
需要的装备很简单，首先要准备两双不错的运动鞋、两到三双运动棉袜、太阳帽、然后是一个背包/腰包/水袋，需要较轻的材质，侧面应能放水和备用食品。有时还要备上雨衣以防天气变化，参加越野挑战赛就意味着你得随时准备在雨水中坚持比赛。建议爬山时穿长衣裤（弹力氨纶）防止杂草划伤。爬山时的也可带上一根助步手杖，最好是那种折叠似的，以便携带搬运。女士比赛之前涂些防晒霜。缝衣针线可用来挑破脚底的水疱不然会越来越大不便接下来的比赛。夜间口服些维他命，以便体能恢复。如果你方位感一般，可携带一个轻便的指南表。两根1—2米的牵拉绳/橡皮绳，以便拉着体力较差的伙伴。
选择山地车时，要追求结实和轻便，主要装置，如头盔、便携气泵、简易修补工具全套、内备胎、山地车手套、运动眼镜和适合的运动衣物等。比赛前认真检查车架、变速把、拨链器、链条、车头碗组、刹车、避震、座杆、车轮、车圈、车胎、轴、齿盘、脚踏等确保安全。
你认为什么物品有所需要，那你就带上好了！
注：组委会工作人员会将每个参赛队的所有装备装在每个队伍指定储备箱内，储备箱会跟随队伍到达每赛段终点或比赛项目交接点。每个赛段比赛之后组委会通知每个队将第二赛段比赛所需物品装备好，以便减轻运动员负重顺利完成比赛。
报 名 须 知
2003首届 “××”杯环京版图越野挑战赛，其比赛时间长、距离长、比赛路线艰难、具有一定的危险性，比赛对参赛者的体能和意志有着极大的刺激和挑战。请每位参赛者认真阅读大赛的有关规则。
一、报名参赛条件：
1、报名以队为单位，每队4人，其中至少有一名异性。
2、参赛者国籍、地区、性别不限,年龄18周岁以上、50周岁以下。
3、须有一定运动经历或长期参与体育锻炼者。每队参赛者必须相互证明他/她有完成赛事的身体状况。
4、由县级（含县级）以上医院2003年2月15日后出具的身体体检健康证明（原件）。
5、个人人身意外伤害保险。
6、与组委会签定誓约书。
7、身份证或其它个人有效证件。
8、按要求填写报名表。
二、器材装备及经费：
1、团体队报名参赛费每队4000元人民币。
2、随身参赛服装(建议准备长衣裤，两双运动袜)、山地车、头盔、水袋或腰
包、自行车备胎、简易工具、指南表、以上器材装备自理。
3、场地器材、船只、能量食品、饮水、食宿由大会负责。
三、录取名次:
1、团体组录取前15队并颁发奖金、奖杯、奖牌、证书。
2、凡完成全程的队均发奖牌、证书。
四、报名办法:
1、报名时间:2003年3月28日--7月20日
2、报名表：各队填写报名表，同体检健康证明、人身意外保险证明、个人有
效证件复印件于7月20日前，邮寄于组委会。经大会竞赛委员会核准后发
给参赛证，持参赛证方可报到参赛。
3、报名地点:
·北区：北京市海淀区上地东里4区1号楼4门602室 （100085）
电话：（010）62974032 联系人：田 兵 刘 鑫
·西区：北京市西三环北路71号三平写字楼门厅三层 （100089）
电话：（010）88512796
88512791/2/3/4转608 联系人：李晓梵 冯 冉
·东区：北京朝阳区松榆东里 北京京体健身中心
电话：（010）87316971 13701178980 联系人：佟大任
·报名详情请查询www.aroundbeijing.com 网上索取报名表。
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2003-07-01 19:42:18
