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东方_	潜力贴！搬板凳拉 青蛙周三晚上热心的指导跳水 最佩服十月，青蛙一点就透。落焰跳得也比我好。让我感到，肩上的压力，好大啊！汗！ 青蛙老师说我稍加训练后，五十米可以游到1分钟。让我看到了进步的希望
2007-03-16 12:56:10	此文章已经被查看601次

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鱼与熊掌不能兼得-快乐的青蛙 (498字节 阅读:836次 跟贴:7 2007/03/15 22:47) 老师发感慨了，欢迎老师再来俱乐部传授经验-落焰 (133字节 阅读:680次 2007/03/16 10:06) 青蛙老师强调的柔韬性确实很重要,一年前开始自学自由泳，可每次不仅游得很累而且速度还没蛙泳快，百思不得其所。上次青蛙老师讲柔韧性的作用，顿悟-加菲98 (640字节 阅读:1476次 2007/03/16 11:41) 潜力贴！搬板凳拉-东方_ (266字节 阅读:601次 2007/03/16 12:56) 谢谢落焰的建议，佳菲你想过吗？周日带两个朋友去，游泳后FB欢迎有时间的朋友一起去-快乐的青蛙 (330字节 阅读:252次 跟贴：1 2007/03/17 11:24) 谢谢青蛙老师的鼓励，偶更有前进的动力啦。东方同学要努力了，只要虚心求教用心体会就会进步大大的。最近又加入了不少新人，都还不认识，我们的队伍日渐壮大啊-加菲98 (428字节 阅读:165次 2007/03/17 14:53) 收学员不?或能否帮介绍个老师不?(空)-拉着扫帚尾巴的小巫婆 (阅读:150次 跟贴：1 2007/03/17 11:29) 有时间周日上午来吧(空)-快乐的青蛙 (阅读:121次 2007/03/17 12:17)

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