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大光 等    级：资深长老 经 验 值：4612 魅 力 值：826 龙    币：16599 积    分：7237.5 注册日期：2004-09-15	12、回龙观初学者羽毛球俱乐部第五次周三活动总结 4.25 12、回龙观初学者羽毛球俱乐部第五次周三活动总结 4.25 本次活动有3名同学参加，其中一名是新报名的，欢迎她。 本次活动的内容是：前后场步伐回位后的同步起动，找前场扑杀的击球点，网前反手飘高远球。 CIARE：在前后场步伐到位的同时，要注意步伐的规范化；反手飘球能到位，要尽量把击球点升高。 讷于言：前场步伐过了，后场要再多退半步，让击球点在你的前上方，打着就舒服些；网前扑杀在最高点更好；反手飘高远球要注意拍子走向的路线。 LINDEREE；第一次参加活动。从零开始，不要急于完成动作，一定要注意动作中的每一个细节，打好基础，一张白纸的第一笔要画正。 -- 将羽毛球进行到底
2007-04-26 08:21:53	此文章已经被查看409次

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12、回龙观初学者羽毛球俱乐部第五次周三活动总结 4.25-大光 (788字节 阅读:409次 跟贴:15 2007/04/26 08:21)[跳过] 欢迎新同学！(空)-万水千山走遍 (阅读:144次 跟贴：1 2007/04/26 10:47) 你被作为楷模推荐给新同学的！(空)-讷于言 (阅读:210次 2007/04/26 12:30) 你说我-clare (113字节 阅读:335次 跟贴：1 2007/04/26 17:33) 我刚刚也感觉左小腿疼-讷于言 (139字节 阅读:428次 跟贴：1 2007/04/26 18:02) 好-clare (67字节 阅读:253次 跟贴：1 2007/04/26 18:04) 气我. 忘了告诉你-讷于言 (102字节 阅读:388次 跟贴：1 2007/04/26 18:08) 强烈建议：-clare (53字节 阅读:304次 跟贴：1 2007/04/26 18:11) 老大，你的卡有期限吗？ 急着消耗掉吗？-讷于言 (39字节 阅读:319次 跟贴：2 2007/04/26 18:12) 不急，不急，你爱去不去。-clare (109字节 阅读:456次 跟贴：1 2007/04/26 18:14) 我是在想要不要利用单位team building的机会把它消耗掉，不急的话就留着咱们鉴定身份用吧。-讷于言 (166字节 阅读:458次 跟贴：2 2007/04/26 18:17) 教练-clare (91字节 阅读:268次 2007/04/26 18:18) 鉴定身份-clare (42字节 阅读:395次 2007/04/26 18:20) 你难道还和什么人去过别的什么地方-clare (63字节 阅读:364次 跟贴：1 2007/04/26 18:16) 夜黑风高，我哪儿记得那是哪儿啊。-讷于言 (117字节 阅读:279次 2007/04/26 18:22)

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