 |
| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：4612 |
| 魅 力 值：826 |
| 龙 币：16599 |
| 积 分：7237.5 |
| 注册日期：2004-09-15 |
| |
|
|
|
18、回龙观初学者羽毛球俱乐部第八次周三活动总结 5.16
18、回龙观初学者羽毛球俱乐部第八次周三活动总结 5.16
本次活动有4名同学参加，其中一名是新同学，高大、魁梧，他叫魔语，欢迎他！
本次活动的内容是：对新同学来说，根据他参加活动的次数教程是固定的。例如：九紫大溪水和孙启龙都是第二次课，那他们的教程是：正手高远球、正手发高远球及前场步伐。（向右）万水千山走遍是第11次课了，相应的也是第11次课的教程。
魔语：一张白纸，从握拍开始，在练习时要注意动作的每一个细节，把基础打好，以便今后发展。回去一定要练压肩，否则你立大臂要成难题。
孙启龙：一看见球，动作就变形了。要想把练好的动作和击球有机得结合起来，就要先想动作，其次是击球，不要急于打中球，是要在动作做标准后去打中球。步伐很灵活，但缺少美感，要注意挺胸。你的鞋容易让脚踝受伤，建议换一双，20多元的羽毛球鞋即可。
九紫大溪水：正手发高远球很到位，正手击高远球手腕发力好，只是要注意拍面的走向和左手的位置。步伐,要解决脚尖的朝向问题，回去练练跳绳对步伐的灵活性有帮助。
万水千山走遍：由于有肩伤，课程无法顺利进行，另外已经学过的技术动作还需要巩固一段时间，建议：停课。你和CLARE、蓝酬股股东、讷于言等活动几周，把技术动作练熟以后再继续上课。我会把你剩余的钱转到活动固定会员的帐上去。希望你在活动中先把技术动作做标准，再要求球的远度和准度，这样更容易进步。
|
| |
|
|
2007-05-17 10:21:39
