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九紫大溪水 等    级：资深长老 经 验 值：1498 魅 力 值：541 龙    币：9801 积    分：3810 注册日期：2007-04-20	第二次上课 这次主要巩固前一课的动作和学习基本步伐，由于平时走路就内八字，所以脚尖朝向总有问题，再加上腿部力量不足，但我有信心改正和加强。正确的步伐对减去大腿赘肉很有效果，下课时已觉腿部肌肉酸疼了。非常感谢大光老师和郑老师的指点，短短几句话就让我茅塞顿开，对纠正动作很有帮助！ --
2007-05-17 12:55:31	此文章已经被查看281次

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