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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：4612 |
| 魅 力 值：826 |
| 龙 币：16599 |
| 积 分：7237.5 |
| 注册日期：2004-09-15 |
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19、回龙观初学者羽毛球俱乐部周日第10次活动总结 5.20
19、回龙观初学者羽毛球俱乐部周日第10次活动总结 5.20
本次活动有13名同学参加，其中10人训练，（有3名是新同学，欢迎他们）；3人活动，她们是clare,蓝酬股股东，万水千山走遍，在前45分钟她们进行了各种技术动作的专项练习，之后是单、双打的实战，总的感觉是：一看见球，技术动作全忘了。这就是要巩固技术动作的原因。另外，感谢杂家老师的指导。
本次教学的内容：后场吊网前小球，平抽平打，单、双打实战练习；（由郑老师负责） 正手高远球，正手发高远球，反手挑球。
二分钱，宋毅，吴成云，李海超：除了复习技术动作，正在系统地练习单、双打的一些套路，走位和战术意识。需要解决的问题也和上面的同学一样，如何把学到的技术动作用到实战中去，我想是熟练的程度。我再向专业教练咨询一下。
秋明：正手高远球和发高远球做得很好，回去一定是认真练习了，只是因身体不适提前走了，希望其他同学向她学习。
珈媛：引拍和反手挑球都是要注意侧身，借助腰、腿的力量，才能发上力。正手高远球的动作还要细致地练，有时间练练手腕的灵活性。
城里的月光：正手发高远球和反手挑球没问题了，正手高远球要注意的是：看到球以后先侧身做好引拍动作用左手瞄准球，再蹬转去打。
青青翠竹：一看就学过球，正反手动作都很标准，要注意的只是一些细节，进步一定会很快的。
王成刚，小浪人：都是第一次，练习很认真，再能放松一些就更好了。
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2007-05-21 10:37:11
