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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：4612 |
| 魅 力 值：826 |
| 龙 币：16599 |
| 积 分：7237.5 |
| 注册日期：2004-09-15 |
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20、回龙观初学者羽毛球俱乐部第九次周三活动总结 5.23.2007
20、回龙观初学者羽毛球俱乐部第九次周三活动总结 5.23.2007
本次活动有5名同学参加，其中1名是新同学，名字叫：小哈。哈哈，欢迎她。
小哈：二十几岁，很淑女，不象打球的。从握拍开始，在练习时要注意动作的每一个细节，把基础打好，以便今后发展。回去一定要练压肩，否则你立大臂要成难题。
加油、小浪人是第2次。
加油：引拍动作1时手腕总拐弯，建议回去找一根棍和一根绳将手臂和拍子杆固定在一起，反复练习，待动作熟练后再解开；击球时要注意先侧身，用左手去瞄准，然后再打。
小浪人：回去一定是很认真地练了，飘扬，飘扬吧！正手高远球打得很好，大臂能再立直些，动作就能很美了；前后场步伐很灵活，需要的是进一步规范化；反手发前场小球过关，根据你的情况，我们要更改教程。
孙启龙、九紫大溪水是第三次课。
孙启龙：换新鞋了，回家也练习了，就是不一样。高远球基本过，反手发网前小球，要注意拍面向前的角度就能好了；步伐回去有时间再练得规范些，能节省体力。
九紫大溪水：正手高远球动作很漂亮，打不准的原因是在握拍上，要固定握拍的手法；反手发网前小球过；再唠叨一遍，步伐要解决脚尖的朝向问题，向前时身体要成一条直线；女生三次课能打成这样已经很不容易了，表扬！
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2007-05-24 00:16:36
