《健身休闲》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
九紫大溪水 等    级：资深长老 经 验 值：1498 魅 力 值：541 龙    币：9801 积    分：3810 注册日期：2007-04-20	第四次课 又遭到飘扬了，还真有点不好意思，全赖大光老师和郑老师的耐心指点，再次表示感谢！。昨晚用了大光老师教的舒缓腿部肌肉的方法，今早起床发现腿部肌肉的酸痛感明显大大减少！真有效！本次课程巩固前课内容外又加强了步伐的训练，我这双不给劲的要了亲命的美腿呀！再不加强力量练习在以后的课程中会成为我进步的一大障碍！还是循序渐进吧，用大光老师教的方法慢慢练吧。加油！ --
2007-05-31 10:57:57	此文章已经被查看535次

相关文章：

[回复]  [顶端]

22. 回龙观初学者羽毛球俱乐部第10次周三活动总结 5.30-大光 (1265字节 阅读:611次 跟贴:14 2007/05/31 08:42)[跳过] 新人辈出啊！-酸菜！ (30字节 阅读:516次 2007/05/31 09:05) 替青青翠竹报名－周日的训练！-酸菜！ (54字节 阅读:458次 2007/05/31 10:39) 第四次课-九紫大溪水 (558字节 阅读:535次 跟贴：1 2007/05/31 10:57) 谢谢!咱们一起练球,共同进步.(空)-大光 (阅读:340次 2007/05/31 16:54) 后悔来晚了，呵呵，觉得早就该参加这个社团，感谢两位老师。(空)-goodone (阅读:399次 2007/05/31 18:13) 谢谢!咱们一起练球,共同进步.(空)-大光 (阅读:291次 2007/06/01 08:24) 请问正手击球时，在引拍的时候保持手臂和拍子的直线是怎么理解的？-goodone (83字节 阅读:767次 跟贴：1 2007/06/01 17:44) 有影响-大光 (39字节 阅读:353次 2007/06/02 10:18) 如何参加训练？(空)-想象鱼儿一样 (阅读:288次 跟贴：1 2007/06/02 05:24) 要根据你的实际情况来定(空)-大光 (阅读:372次 2007/06/02 10:20) 拍子的线断了，推荐一个缠线的地方吧。-goodone (18字节 阅读:605次 跟贴：1 2007/06/02 22:48) 明天带来给郑老师,就搞定了.(空)-大光 (阅读:407次 跟贴：1 2007/06/02 22:51) 去郑老师的店了－－云三10号楼-goodone (86字节 阅读:312次 2007/06/03 22:10) 郑老师　大光老师辛苦了(空)-大剩 (阅读:305次 2007/06/03 01:13)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：