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大光 等    级：资深长老 经 验 值：4612 魅 力 值：826 龙    币：16599 积    分：7237.5 注册日期：2004-09-15	挑一种,试试. 现在天很热 ，打球出汗很多 ，身体会流失大量水份和盐份 。现在介绍点自己配方的饮料 ：配方 1 葡萄糖 + 盐 + 维他命C（药店买的vc 注意不要热水溶解 2颗） ，外加2支香蕉 ，香蕉中含大量的钾元素 ，流汗多了补钾是必须的。 配方2 茶水 一瓶 ， 盐糖水一瓶 ， 茶水中也含较多的钾 也比较解渴 。配方3 柠檬果珍 +加盐 + 加维他命c ， 味道很好有点象加得乐 。 -- 将羽毛球进行到底
2007-06-08 09:51:03	此文章已经被查看236次

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