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来自紫兮排球论坛爱爱的《排球场上的边缘力量》,值得一读。。。
所谓边缘力量,并不是只这些因素不重要,与之相反,他们都很重要,只是我们常常会忽略他,所以在此提出来,希望大家注意。
心态问题:
在任何体育运动之中,心态都是一个很重要的东东。对于有输有赢的比赛来说,它关系到了比赛的结果。对于无论输赢的业余活动来说,它关系到了这次活动的开心程度。特别是在业余活动中,我想大家来玩排球也想打得开开心心的,不想郁闷吧!
既然是体育运动,当然就需要有求胜心,没有求胜心的话,两军对垒,斗智斗勇的魅力就不会存在了。但是,我们应该更加关注的是比赛中,大家拼搏的过程,至于结果,并不是很重要。如果大家都尽了力,该赢的球自然就会赢,赢不了的,也不会输的太难看(除非跟中国女排打)。
过程中的心态非常重要,总结成一个词就是“张弛有度”。激情固然不可或缺,冷静和理智也必不可少。中国传统文化中的“中庸”之道,放在这里甚是关键。另外,生气打球和激情打球也是两个完全不同的概念,需要分清楚。相信大家对于2004年奥运会决赛中国VS俄罗斯第四局中国队20:23落后时的那几个球的印象特别深刻吧!吾窃以为,此乃“张弛有度”最为杰出的表现了,胆大心细,绝对震撼。相比之下,巴西队就是属于激情有余而冷静不足的代表了,同要是2004奥运会,和俄罗斯半决赛一役,嚷的惊天地,泣鬼神的,结果还是输了。只是他们不是输给俄罗斯而是输给自己,输给了自己不够冷静而造成的那么多失误。
另外,当遇到比咱们强的队伍时,切忌不要太害怕,畏首畏脚的。排球这项运动和篮球足球不太一样的就是,身体素质不是唯一的关键,技术和经验也非常重要。
其实,根据场上的位置不同,队员所应表现的心态也是不一样的。
对于二传来说,他是全队的进攻发动机,他需要的不是热度而是冷静(机车发动机不是需要冷却剂么)。场上的节奏需要他把握,队员的情绪需要他控制,所以说,专业队二传一般都是以冷静,慢性子为多的。
副攻,副攻是整个队伍的拦防核心,他需要理智判断对方二传的传球动向,他需要理智的处理小球串联。整个队伍防返的第一道防线就在副攻手中,理智和激情并存是最为重要得。
主攻,需要力拔山兮气盖世的激情,也需要四两拨千斤的从容。他是一个垃圾桶,大部分的最后一击不管是好球还是坏球,都需要他来完成,或暴力,或轻巧,一切都要主攻来完成。
结论:激情、冷静、张弛有度、永不服输,这就是我们应该推崇的排球心态。当然,每个人的脾气不同,凡事都很难完美,一步一步的完善吧,大家共勉!
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-- 他们说,说什么不重要,重要的是怎么说;我觉得,怎么说是重要,但更重要的是说什么…… |
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