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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：4612 |
| 魅 力 值：826 |
| 龙 币：16599 |
| 积 分：7237.5 |
| 注册日期：2004-09-15 |
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33、回龙观初学者羽毛球俱乐部周日第17次活动总结 7.8
33、回龙观初学者羽毛球俱乐部周日第17次活动总结 7.8
本次活动有10名同学参加，（有1名是新同学，欢迎她！）
小崔：没怎么打过球，从握拍开始，但学习态度很认真，飘扬！
小方：正手高远球动作基本正确，击球点高度也有，引拍时腰应该再向后弓，击球转体还要加快，击球瞬间手腕的闪动还要加强。
小巫：正手高远球引拍动作侧身不够，但比上次好多了，击球有力，击球点再高一些就更好了。
想象鱼儿一样：高远球动作有所退步，击球点总不是最高点，击球时转体不够的原因是左手总夹在胸前，严重阻碍转体；前场步伐有些僵硬；正手挑球拍面的方向和走向掌握的不够准确；反手挑球要注意将手臂伸直，在身体的最远处击球。你现在不要着急学太多的技术动作，要把学过的掌握好，努力去熟练它们，这样更容易进步。
陈阳：要加强基本功和一些基础的技术动作的练习，对你提高会有好处的。
二分钱：对一些常用的技术动作都基本上掌握了，在实战中多数也能用上，你现在的当务之急是力量练习，尤其是手腕的力量，在网前抓住了扑杀的机会，但力量太小，球速过慢，对对方威胁不大。
秋明：正手杀球比较突出，飘扬！和正手高远球动作一样，肩以上的力量已经发挥的很好了，如果再能将脚腿腰腹的力量传递上来会更好的；从前场到后场再返回的步伐不够规范，自己要调整一下。下次是最后一次课了，你要和二分钱进行一盘单打，21分，每球得分，要做好准备呦。
海多深：高远球动作有所退步，立大臂不够，造成击球点偏低、偏右；首先要在静态时将球打准，打远，动作标准，再练动态的，高远球打好是关键的关键。
小浪人：前后场步伐轻而快，很到位，飘扬一下！问题反到出现在最基础的高远球上了，直线、斜线都不到位，其原因是：侧身不够，没有用上腰、腹的力量；瞬间发力不够，没有那股手腕的甩劲儿。高远球是比较关键的技术动作，70%的后场动作是靠它做基础的，所以一定要认真练习，巩固好这个动作。发接发在实战中也有明显的进步，几个平推后场都很到位。下次也是你最后一次课了，你要和宋毅进行一盘单打，21分，每球得分，要做好准备呦。
宋毅：入班时水平最高的同学，这8次课你主要是纠正动作，规范步伐，现在你打球已经很有样儿了，对你来讲逐一点评没有必要了，只说你的双打实战吧：发球成功率80%，勉强及格；接发球的成功率90%，及格；但挑球占60%，在双打中挑球一方总是被动的；平抽平打的正反手转换还是有些慢，需要加强练习；中场的过渡球落点少，要尽量将球打到对方场地的3、4号位置，这是混双的薄弱点；后场杀球后回动慢，没有连续性，双打最讲究的就是连续性；后场高远球还要加强远度的练习。总的来讲练习很刻苦，进步很明显，飘扬！做好准备，下周日要和小浪人开单呦。
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2007-07-09 08:59:39
