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| 等 级：居民 |
| 经 验 值：95 |
| 魅 力 值：48 |
| 龙 币：61 |
| 积 分：80.3 |
| 注册日期：2006-12-19 |
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致想学游泳的初学者，学后感 。
游泳从6月份到现在持续快两个月，正式的上了7节课了，因为平时工作忙，所以托托拉拉。还好，现在可以自己在深水区游泳了，但游不远。我觉得学游泳一定要找老师专门教你学，要不然自已学，永远都学不会，这是快乐的青蛙老师曾经对我说的。他是俱乐部的老会员，面容慈祥、和蔼可亲。因为是从不会到会，所以想写一下经验让初学者借鉴一下下。嘻嘻。
（（在整个学游泳的过程中，初学者一定切记要放松不要紧张，不要害怕，要用身体去感受水，切记切记不要怕水，不要紧张。一紧张就沉。））
个人认为学游泳，首先要1-学会换气，吐气的时候最好是上嘴唇在下嘴唇的上面，这样吐出来的气泡不会冲到鼻子里，不会呛到。2-要学会踩水，腿像蛙泳那样登腿，手像刨坑一样，（嘻嘻这是朵朵教我的，谢谢朵朵),这样一来，就是把你放在二米最深的地方你不会掉下去，从而整个学习的过程中达到安全的效果。3-就是动作的协调。（动作这我无法写上去，不知道怎么说）三点都做到了，那基本就差不多了。嘻嘻，写的乱乱的希望能对初学者有点点点用。嘿嘿。
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2007-08-20 13:34:40
