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天涯海角 等    级：资深长老 经 验 值：4606 魅 力 值：912 龙    币：10808 积    分：5540.8 注册日期：2000-09-05	最近发现接发球很有学问, 写点体会... 对方大力发球(一般一发)时, 自己站位离底线远些,1-1.5米, 随着对方发球的节奏要逐步前移, 接球时你应该是向前(前侧)方移动的. 这有两个好处, 1. 前移可以保持步伐灵活, 加快移动节奏(开车的都知道,0-100的加速时间比20-120加速时间长.); 2. 因为接发球时的挥拍幅度小, 用不上力, 前移可以部分借助身体的力量打出高质量回球. 前移时,身体不要直立, 而是要心稍往下, 击球一刹那重心上移. 对于小力量的发球也一样, 只是离底线近一些. 还有啊: 我觉得每个人情况不同, 需要注意的地方不一样, 女同学现在是否可以注意两点: 1.打球时眼不离球, 一直盯住球. 2. 适当控制回球的线路, 多一些变化. --
2003-08-08 12:28:49	此文章已经被查看397次

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