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风影无痕
30年前?! 老前辈,晚生失礼了,pfpf~~!
(无内容)
2003-08-08 13:24:20
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[顶端]
各位老大有没有兴趣今天8:30游泳去?那时候人比较少,千米以上,找伴,两个人有竞争比较开心。(哦身体太胖只能蛙泳)(空)
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挑刺
(阅读:526次 跟贴:13 2003/08/07 08:55)
[跳过]
我一般是8:30-8:45左右开始,2500-3000米左右,75分钟,也是蛙泳。
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北佬
(122字节 阅读:322次 跟贴:2 2003/08/07 12:57)
不能比啊,我腰上有些肥肉,要锻炼。回头减肥成功再请您给指导指导游泳(空)
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挑刺
(阅读:377次 跟贴:2 2003/08/07 14:51)
我游泳也是自学成才,不过是将近三十年前的事了,至今多少有点体会罢了。
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北佬
(221字节 阅读:392次 跟贴:1 2003/08/07 16:52)
30年前?! 老前辈,晚生失礼了,pfpf~~!
(空)
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风影无痕
(阅读:320次 2003/08/08 13:24)
不要自卑
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fish5852
(51字节 阅读:381次 2003/08/07 20:01)
不慢啊,够有氧锻炼1级了~~~
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风影无痕
(107字节 阅读:314次 跟贴:1 2003/08/07 16:59)
我一般控制每5分钟200米的速度,但有时感觉体力不好就慢一点,估计在80分钟游完3000。
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北佬
(51字节 阅读:416次 跟贴:1 2003/08/08 09:34)
好啊~~! 应该差不多。没准你还快点。我一般不游那么久。不过要等俺的猪窝装修完入住了,那时单位也搬西二旗了 :)(空)
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风影无痕
(阅读:339次 2003/08/08 13:21)
你什么速度?(空)
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老房子
(阅读:404次 跟贴:1 2003/08/07 13:08)
我对游泳的概念就像si X bu pa kai shui tang!^_^应该是凉水。(空)
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挑刺
(阅读:408次 跟贴:1 2003/08/07 14:55)
小心感冒~~~ :P(空)
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风影无痕
(阅读:315次 2003/08/07 17:00)
在哪里?
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晨梦
(12字节 阅读:366次 跟贴:1 2003/08/07 14:14)
就说我主要为减肥,当然游不快了。不过比较耐磨。游1500不累的那种。呵呵(空)
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挑刺
(阅读:270次 2003/08/07 14:48)
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