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北明腾 等    级：居民 经 验 值：21 魅 力 值：17 龙    币：-81 积    分：-7.4 注册日期：2007-07-17	小巫和小方在这里谢过大光和郑老师两个教练了! 我们俩是慕名前来报班的，确实是一个很不错的学习交流的平台，有两个高手耐心讲解动作，几乎每次训练课都会有新人，所以大光教练每次都得讲解示范一次最基本的高远球动作，太有球友道德了，呵呵。还有训练课上还得亲自帮我们做发球这种体力活，敬佩。 我们俩八次课很快就上完了，对于我们来说，都是从零开始认识羽毛球，感觉收获还是挺大的。最重要的是发现羽毛球还挺好玩的，多了很多休闲健身，交朋友的机会。技术方面大光教练每次总结我都看了，总结得都很到点，到底是高手眼光很准。我们俩商量了一下，觉得我们现在最大的问题是练得太少，特别是针对性的练，所以我们想先自己找时间场地练习，先争取把学到的动作巩固好，大光教练先不用帮我们留名额了，谢谢！ 感谢两位教练，等我们俩打得熟练些了，希望能再回来参加活动，让专家指点指点，呵呵。 (此文由北明腾在2007-08-27 17:33:21编辑过)
2007-08-27 17:08:20	此文章已经被查看529次

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47、回龙观初学者羽毛球俱乐部周日第24次活动总结 8.26-大光 (3381字节 阅读:772次 跟贴:19 2007/08/27 11:25)[跳过] 下次总结将更名为:回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营.(空)-大光 (阅读:230次 2007/08/27 11:27) 哎呀！受表扬啦！热泪盈眶啊！！！-二分钱 (7字节 阅读:409次 2007/08/27 13:46) 千万别，您打算水淹回龙观阿，呵呵！(空)-回龙翔云 (阅读:199次 2007/08/27 20:55) 我们只有一个回龙观！！！(空)-小浪人 (阅读:223次 2007/08/27 21:18) 小巫和小方在这里谢过大光和郑老师两个教练了!-北明腾 (1049字节 阅读:529次 2007/08/27 17:08) 感谢你们对训练营的支持！(空)-大光 (阅读:235次 2007/08/27 19:04) 嘿嘿！！谢谢打光老师的夸奖，但是还要继续努力啊！！~~~~大概是好久没有运动的事情，今天右胳膊已经基本抬不太起来了，好疼啊~~~看来周三的活动不能参加了。(空)-薪如 (阅读:256次 2007/08/27 23:04) 打光(空)-eacho (阅读:188次 2007/08/28 08:20) 打错了 ~~~是大光老师(空)-薪如 (阅读:204次 2007/08/28 21:35) 太紧张了.放松一些就好了.(空)-大光 (阅读:200次 2007/08/28 11:54) 打。。。打打。。。。打打打。。。。。打打打打。。。。。。打光！(空)-九紫大溪水 (阅读:248次 2007/08/28 15:51) 打错了~~~~~~(空)-薪如 (阅读:254次 2007/08/28 21:38) 没关系,大家都能看懂.(空)-大光 (阅读:262次 2007/08/29 07:27) 不许哭！(空)-九紫大溪水 (阅读:186次 2007/08/29 09:59) 如果已经断断续续打过几年了（最近一年没打），基本动作觉得还可以，主要是体力速度差一些了。如果参加这个训练营，觉得可以在技术上有提高吗？多谢。(空)-mattcui (阅读:284次 2007/08/29 00:01) 可以先过来看看.-大光 (90字节 阅读:441次 2007/08/29 07:26) 最多用24磅的，主要出于保护拍子的目的。脚步肯定慢，肉大身沉呀。你们那里除了初学者，也有入点门的和中级水平的吧？多谢。(空)-mattcui (阅读:237次 2007/08/29 09:58) 我再问问郑老师吧，看我这种情况是否合适参加，我跟他是邻居，经常碰上。(空)-mattcui (阅读:244次 2007/08/29 15:26) 好的.(空)-大光 (阅读:167次 2007/08/29 17:03)

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