 |
| 等 级：长老 |
| 经 验 值：1392 |
| 魅 力 值：141 |
| 龙 币：2356 |
| 积 分：1334.1 |
| 注册日期：2004-05-31 |
| |
|
|
|
5.拦网
我个人认为，在这个技术环节中副功充当最重要的角色。副功拦网需要预判，需要移动，配合主攻/二传/接应进行二四号位拦网。拦网主要应该看住对方进攻重点人，至少应该做到一人看一点。其实在溜网的时候，对方的扣球力量和高度也很容易就能看个大概。击球点不高的对手就算是发力也是以长线为主，后排防的概率会比较大。并且，这种对手手法一般来讲应该是不错的，所以对于吊球、搓球、打手出界要很注意。而击球点比较高的对手，一般都特别爱短线，所以拦网要重点照顾，应尽量把手伸过去，慢跳。我们的副功拦网身高上都很有优势，定点拦网能力很强。但是预判不好，移动也较慢，这个时候如果被对方晃开，也应该有封网的意识。如果离网较远，可以将手尽量上扬，造成有效拦网，否则很容易造成窝果。如果实在并不上，也应该及时撤下防掉，但应坚决避免空网的情况。两端2，4号位以主攻/二传/接应定点拦网为主，通常情况应封住直线，斜线放给后排防守卡位的人员，这样防起的几率会大大增加。
(此文由次次在2007-09-04 16:34:05编辑过)
|
|
--
 |
|
|
2007-09-04 15:58:38
最好有强力的主攻！二传不成就换人……再不成就请外援贝……找些人带带……想提高光自娱自乐自说自话可是有难度……
别是跑不动，步伐都不到位呀……光手上动作有啥用
(空)
不过俺吃过一点猪肉，经常见猪跑……