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| 等 级：居民 |
| 经 验 值：8 |
| 魅 力 值：6 |
| 龙 币：11 |
| 积 分：9.5 |
| 注册日期：2007-09-13 |
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游鹫峰，呼吸天然氧吧
森林中许多植物散发出有较强杀菌能力的芳香性物质。它能杀灭空气中许多致病菌和微生物。如果将新鲜的桦树或栎树的叶子切开，在那里注入结核杆菌或大肠杆菌，待数分钟后，这些病菌就会全部死亡。因此在享受森林浴时，森林中含有多种药理作用的树木花草，会不停地散发各自含有药理作用的微粒流，这些比其它地方浓度高的微粒流完全可以通过口鼻、皮肤进入人体而到达全身，能提高人体的神经系统功能，改善心肌营养，增强摄氧能力，促进新陈代谢。
森林浴对疲劳的消除、体力的恢复以及生活节奏的平衡具有特殊的功效。森林里景色优美，树木参天，落叶布地，柔土小径，行走其间，辅之以潺潺流水，啾啾虫鸣，充满着诗情画意，仿佛有置身于世外桃源之感。故森林浴能使人的紧张精神得到松弛，并可焕发人的青春活力，激发热爱生活的情趣。这种良好的精神状态，能充分调动机体的潜能，有利于人体的健康长寿。有学者研究证明，森林浴能向儿童提供自然的新鲜空间，有利于改变性格，让一些平素寡言、胆小的儿童在森林里逗留1周，能重塑他们的积极性和自信心。那些因工作压力过重而导致身心发展障碍的人，经过3～4周的森林驻留疗养，可彻底消除身心疲劳。目前，森林浴已作为一种治疗手段而得到推广。不少国家开设了森林医院，专门收治生活在大都市中的“文明病”患者。
夏季是鹫峰国家森林公园植被最为繁茂的季节，郁闭的阔叶林给游人提供了一个荫蔽的场所。空气中负氧离子浓度大，细菌含量少，园区大气质量达到国家一级标准，是进行森林浴的天然氧吧。
是时候了，到鹫峰公园里去泡泡森林浴吧！
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2007-09-13 10:58:18
