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等 级:长老 |
经 验 值:877 |
魅 力 值:252 |
龙 币:1921 |
积 分:1053.1 |
注册日期:2006-08-19 |
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他们是这样说的(转贴)
TTT说:
脚下移动的问题其实是一层窗户纸的问题!
我训练的时候教练总是在说:精神集中;眼盯着球;
这两句听着简单,理解也有可能肤浅。其实要做到还是很难的!
我的理解是,迈出第一步是最难的!
举个简单的例子:如果有人扔给你一万块钱,掉地上就不给了!扔向你旁边三米的位置!你不动就拿不到,你必须去动一步去接!这就是第一步!那时你的注意力肯定是非常集中的!眼睛也不会盯着别处!从发球到球过网,最少有9米!把球看成那一万块钱,脚下就能快了!:)
脚下快了,防吊球也就没有问题了!顺序应该是:眼到,脚到,手到,球到。 建议接一传的人,在站位的时候要先想,如果球发到我的边上怎么办?笨鸟先飞!提前准备困难,遇到困难的时候可能就好些。
比如玫瑰,有时候故意给对方留一个很大的空档,当你发出球后,他直接起动去弥补空档。(我说清楚了吗?)
自由人说:
1、一定要把3号位和2号位的球打出来,不然4号位很难下球,这个道理我想大家都明白,所以二传一定要挑起这个担子,平时活动时多份球。平时不练,比赛是肯定做不到。防反时也要做到能分球,得分率会高。
2、脚下移动问题就两条,提前判断和随时准备要去救球。活动的时候经常能够看到对方吊球的时候,球过网以后己方才有反应。还有就是我们的队员在场上很多都是站的直直的,就像是观众,等球过来了才反应,哪里还来得及。
(注:TTT和自由人都曾来我们球队打过球,一个是专业二传,一个是专业主攻,虽然专业,但是他们说的其实都是一些最基本的共性的问题,不过这些方面我们大多数人做的不是很好,希望转贴过来能对大家有所帮助!) (此文由说实话在2007-09-16 01:54:16编辑过)
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-- 他们说,说什么不重要,重要的是怎么说;我觉得,怎么说是重要,但更重要的是说什么…… |
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