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等 级:资深长老 |
经 验 值:4612 |
魅 力 值:826 |
龙 币:16599 |
积 分:7237.5 |
注册日期:2004-09-15 |
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60、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营第28次周三活动总结 10.10
60、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营第28次周三活动总结 10.10
本次活动有4名同学参加。(有1名是新同学,欢迎她)对不参加活动也不请假的同学提出批评。还是先说新同学。
吴真:一看就是进行过形体训练,动作既舒展又漂亮,飘扬一下!提醒的是:做击球动作时,中间不要有停顿;要用正拍面击球。
小朱:正手高远球的引拍动作和击球动作还需要增加练习的数量,要注意右脚的迅速向前;正手发高远球要把击球点再靠前和向下一点就好了。
多多:N天不打球,生疏了很多,最主要的是握拍出现错误,如果不及时纠正,影响将来的发展。正手发高远球的问题终于解决了,为你高兴。劈吊:手指捻动的程度不够,击球点再向前一点就好了;杀球:引拍动作要将重心充分提高,击球时手指手腕迅速闪动发力;击完球不要失去重心,准备击下一个球。
滴滴:正手高远球的击球动作、击球的高度和远度也有了,飘扬一下!要注意的是右脚的跟进速度,跟进的速度越快,说明腰腹的力量发挥得越好。劈吊:掌握的很快,球的线路也很好,增加数量就稳定了。反手发网前小球要注意放松,拍子竖起来,增加摩擦,球的线路就会有好转。
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