《健身休闲》显示文章详细内容: [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
大光
大光目前处于离线状态
等    级:资深长老
经 验 值:4612
魅 力 值:826
龙    币:16599
积    分:7237.5
注册日期:2004-09-15
 
  查看大光个人资料   给大光发悄悄话   将大光加入好友   搜索大光所有发表过的文章   给大光发送电子邮件      

60、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营第28次周三活动总结 10.10
60、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营第28次周三活动总结 10.10

本次活动有4名同学参加。(有1名是新同学,欢迎她)对不参加活动也不请假的同学提出批评。还是先说新同学。

吴真:一看就是进行过形体训练,动作既舒展又漂亮,飘扬一下!提醒的是:做击球动作时,中间不要有停顿;要用正拍面击球。
小朱:正手高远球的引拍动作和击球动作还需要增加练习的数量,要注意右脚的迅速向前;正手发高远球要把击球点再靠前和向下一点就好了。
多多:N天不打球,生疏了很多,最主要的是握拍出现错误,如果不及时纠正,影响将来的发展。正手发高远球的问题终于解决了,为你高兴。劈吊:手指捻动的程度不够,击球点再向前一点就好了;杀球:引拍动作要将重心充分提高,击球时手指手腕迅速闪动发力;击完球不要失去重心,准备击下一个球。
滴滴:正手高远球的击球动作、击球的高度和远度也有了,飘扬一下!要注意的是右脚的跟进速度,跟进的速度越快,说明腰腹的力量发挥得越好。劈吊:掌握的很快,球的线路也很好,增加数量就稳定了。反手发网前小球要注意放松,拍子竖起来,增加摩擦,球的线路就会有好转。

--
将羽毛球进行到底
2007-10-11 10:53:29   此文章已经被查看576次   
 相关文章: [回复]  [顶端] 



  您必须登录论坛才可以发表文章:
 
用户名:   密码:   记住密码:    (忘记密码 注册




版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号:京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话:010-86468600-5 举报邮箱: