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大光
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66、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营第30次周三活动总结 10.24
66、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营第30次周三活动总结 10.24

本次活动有5名同学参加。(有2名是新同学,欢迎他们)又有一名同学报了名没来,还有一名同学没请假也不来,没办法,只能扣一次活动费用了。(小姗、小哈)还是先说新同学。

赵强:有一定基础,动作很协调,正手高远球的引拍动作很帅,再放松一些就好了;击球动作要忘掉原来的,用新动作覆盖一下,增加挥空拍的数量,体会用腰腹的力量,我个人意见:本周不要打球。

赵曜伟:比赵强基础要好一点,有些动作改起来更费时间,正手高远球的引拍动作要进一步规范,击球动作要转体,体会用腰腹的力量,我个人意见:本周不要打球。

小赵:正手高远球的成功率20%,还要增加挥空拍的数量,引拍动作要注意抬起左手。加上吴真,你们4人同步,不要掉队呦!

Happyok:正手高远球的击球点有些靠后,要用脚步调整,把球让到右肩的上方,靠前一点,就会好些。继续努力,加油!

多多:前场正反手4个点的击球,还要进行专项练习,减少失误;下次课专项练习双打的发接发及反手发网前小球、高远球。

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将羽毛球进行到底
2007-10-25 10:03:46   此文章已经被查看436次   
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