《健身休闲》显示文章详细内容: [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
大光
大光目前处于离线状态
等    级:资深长老
经 验 值:4612
魅 力 值:826
龙    币:16599
积    分:7237.5
注册日期:2004-09-15
 
  查看大光个人资料   给大光发悄悄话   将大光加入好友   搜索大光所有发表过的文章   给大光发送电子邮件      

66、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营第30次周三活动总结 10.24
66、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营第30次周三活动总结 10.24

本次活动有5名同学参加。(有2名是新同学,欢迎他们)又有一名同学报了名没来,还有一名同学没请假也不来,没办法,只能扣一次活动费用了。(小姗、小哈)还是先说新同学。

赵强:有一定基础,动作很协调,正手高远球的引拍动作很帅,再放松一些就好了;击球动作要忘掉原来的,用新动作覆盖一下,增加挥空拍的数量,体会用腰腹的力量,我个人意见:本周不要打球。

赵曜伟:比赵强基础要好一点,有些动作改起来更费时间,正手高远球的引拍动作要进一步规范,击球动作要转体,体会用腰腹的力量,我个人意见:本周不要打球。

小赵:正手高远球的成功率20%,还要增加挥空拍的数量,引拍动作要注意抬起左手。加上吴真,你们4人同步,不要掉队呦!

Happyok:正手高远球的击球点有些靠后,要用脚步调整,把球让到右肩的上方,靠前一点,就会好些。继续努力,加油!

多多:前场正反手4个点的击球,还要进行专项练习,减少失误;下次课专项练习双打的发接发及反手发网前小球、高远球。

--
将羽毛球进行到底
2007-10-25 10:03:46   此文章已经被查看471次   
 相关文章: [回复]  [顶端] 



  您必须登录论坛才可以发表文章:
 
用户名:   密码:   记住密码:    (忘记密码 注册




版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号:京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话:010-86468600-5 举报邮箱: