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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：4612 |
| 魅 力 值：826 |
| 龙 币：16599 |
| 积 分：7237.5 |
| 注册日期：2004-09-15 |
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68、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营周日第31次活动总结 10.28
本次活动有15名同学参加，其中4名是新同学，欢迎他们！在活动的场地上有6名同学，专项练习之后，进行了比赛。另外，有两名同学没按时请假，也没参加训练，将扣除一次活动费用。（Black 8、 Black 8夫人）还是先说新同学。
刘云圣：正手高远球的引拍动作要注意大臂和小臂之间的夹角小于90度，小臂和拍子杆要尽量成直线，为击球动作打好基础；击球动作要选择好击球点，在右肩的正上方，靠前一点；再有就是右脚的迅速跟进；击完球左手要自然平衡下落。
陈文超：握拍手心要空，切记食指不要伸直；引拍动作要尽量使拍子杆和小臂成一条直线；做击球动作时，蹬转、立大臂、小臂充分后倒、挥拍、展腕、手腕内旋、击球要一气呵成，中间不要有停顿，记住拍子要尽量走直线，击完球右脚在前、右肩在前。
张城、罗丹：有一定基础，接受能力强，引拍动作和击球动作做得很好，飘扬一下！希望你们回去练习时一定要重复正确动作，并注意所有的细节，尤其是握拍，罗丹的握拍过与紧，你们进步会很快的。
蒋国强：回家练习把房顶都打坏了，这劲头儿，严重飘扬！正手高远球的引拍动作很好，但在立大臂的同时，过早的打开了大臂和小臂之间的夹角，然后再让小臂后倒，把击球动作给分解了；做击球动作时，蹬转、立大臂、小臂充分后倒、挥拍、展腕、手腕内旋、击球要一气呵成，中间不要有停顿。不过下课以前动作已经很标准了，继续努力！
好心情、土狗：正手高远球击球的成功率不高，还要增加挥空拍的次数，特别是正确动作的挥空拍的次数，才能进一步提高。
小孟：高远球基本过了；反手发网前小球手指要放松，身体重心尽量提高；后退步法要注意同步起动，蹬转要明显，击完球应该迅速回位；正手发高远球在击球的瞬间要注意转体，动作就漂亮了。
阿良：郑老师评价，直斜线正手高远球、反手发网前小球、正手发高远球已基本通过，后场步法及后退击高远球还要放松一些。
鹏程：反手发高远球很好，表扬一下！双打发接发要尽量在高点击球，以推两腰及反手底线为主，力争不起高球；6点步法，还要进一步规范；通过双打的实战，反应出基本功不扎实，要加强专项练习。
秋明：反手发高远球手指瞬间发力不够，6点步法前后之间的衔接不要有停顿，要迅速回位；发接发要注意抢高点。
滴滴：反手发高远球击球点过高，尽量把拍子竖起来可能会好一些；双打发接发要注意回球质量，要找空挡；双打实战中也要注意观察，打对方空挡才能有好的效果。
企鹅：反手发高远球还要进一步练习；6点步法要加快一些速度，并且注意脚尖朝向，以免受伤，最后一步，应该为箭步，要跨出去；发接发要加强基本功的练习。
Woodhead：6点步法跑得非常轻松，一定是下功夫练了，表扬！反手发高远球，过于平，要和平高球有区别，控制发球角度；发接发以向两个角推球为主，尽量不要将球挑起；双打实战球的线路有些简单，要把学到的技术有所应用才好。
Wenyuan 66：郑老师评价，直斜线正手高远球发力不够；反手发网前小球还不错；正手发高远球已基本通过；后场步法及后退击高远球还要加加快速度。
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2007-10-29 21:57:36
