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香鱼儿 等    级：长老 经 验 值：708 魅 力 值：377 龙    币：4728 积    分：1890.1 注册日期：2006-11-15	多有团队神精的领导啊！大家要向深思学习，加强集体凝聚力！顶深思 (无内容)
2007-11-01 09:19:44	此文章已经被查看502次

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恢复下水前的热身操-香鱼儿 (315字节 阅读:1011次 跟贴:19 2007/10/23 11:46)[跳过] 积极响应(空)-深思 (阅读:635次 2007/10/23 12:26) 我从来都没有过热身操，直接噗嗵下水，到水里开始直接游1000米，咋都热啦~(空)-呼呼是老大 (阅读:616次 2007/10/23 13:37) 热身工作确实很重要,充分热身可以避免例如抽筋和身体不适等问题,大家要积极相应!!(空)-一片叶子 (阅读:488次 2007/10/23 17:02) 这说明你的水平很高呀，专业队员都是在下水后做400米的准备活动的，你都1000米啦。加油！(空)-香鱼儿 (阅读:469次 2007/10/25 11:20) 好啊!俺以前跟香鱼老师学过一次了.(空)-想象鱼儿一样 (阅读:611次 2007/10/23 19:28) 支持．．．热身后腿不抽筋．．．真好呀！偶也已经学过一次了跟老师！(空)-杨梅子 (阅读:586次 2007/10/24 10:41) 顶起来(空)-裁判长 (阅读:359次 2007/10/24 11:02) 香鱼老师想的真周到，整一套回泳热身操吧，还可以配音乐的～～-雨莹 (122字节 阅读:746次 2007/10/24 11:36) 今天香鱼来吗？带领大家做热身运动哦(空)-深思 (阅读:711次 2007/10/24 16:44) 就我一个人做了热身运动~~~~~~~~~~~~-深思 (43字节 阅读:786次 2007/10/24 22:12) 我说怎么好久没看到美女了呢，敢情游泳去了-强子 (46字节 阅读:707次 2007/10/24 22:14) 大老板呀，您整天日理万机的~~~~~~~~~~~-深思 (140字节 阅读:775次 2007/10/24 22:33) 我都老胳膊老腿了，不敢学游泳了，怕游到半路回不来了-强子 (157字节 阅读:827次 2007/10/24 22:39) 还踢球吧！有个运动做还是好的-深思 (79字节 阅读:840次 2007/10/24 22:41) 多谢！我不着急赚钱，心态平和很重要，先作好了人，生意自然会好的(空)-强子 (阅读:597次 2007/10/24 22:59) 多有团队神精的领导啊！大家要向深思学习，加强集体凝聚力！顶深思(空)-香鱼儿 (阅读:502次 2007/11/01 09:19) 支持！！要形成传统～(空)-龙跃星星 (阅读:541次 2007/10/25 11:21) 好习惯不容易养成,不过养成好习惯会受益非浅.希望下次参加活动学习热身操.也倡议回游会员踊跃参加,尤其是天冷了热身更重要.(空)-青青园中葵 (阅读:605次 2007/10/30 08:32) 好耶,不可缺少的程序呀...(空)-秋天~ (阅读:499次 2007/10/30 13:01)

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