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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：4612 |
| 魅 力 值：826 |
| 龙 币：16599 |
| 积 分：7237.5 |
| 注册日期：2004-09-15 |
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88、回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营周日第35次活动总结 11.25
本次活动有6名同学参加。有1名是新同学，欢迎她！在活动的场地上有7名同学参加，今后希望大家提前报名，我们好适当地增加场地。以后的训练中，我们谢绝空降。还是先说新同学。
邹恒LD：接受能力很强，第一次课的内容很快就掌握了，要加紧练习，加油！
薪如：郑老师说：正手发高远球动作基本对了，打不到位的原因是手腕、手指没完全发上力；正手高远球的击球点没有选择好，偶尔能打到，击球动作小臂没有充分后倒，造成挥拍距离短，还要加强练习。
小孟：前场反手的平推要注意抢高点击球，拍子直接向球的方向，充分发挥手指的力量，捻动球拍，屈指发力将球推击出去；放网前小球时要注意斜拍面向下顿拍；中场反手的平推及平射球做得很好，很有力，飘扬！四角球的练习步法上还要进一步熟练，中间的同步起动还要加强，击球的落点还要有更多的变化。
讷于言：前场反手的平推要注意抢高点击球，要将大臂抬平，拍子直接向球的方向，充分发挥手指的力量，捻动球拍，屈指发力将球推击出去；放网前小球时手指要放松，要注意斜拍面向下的顿拍；中场反手的平推及平射球也是要将大臂抬平，小臂带动手腕发力，击球时小臂和拍子杆要尽量在一条直线上；四角球的练习：正手前场步法不太熟练，反手还可以，正手后退步法还可以，后退头顶方向步法还要进一步熟练，中间的同步起动也不明显。下次课着重解决步法问题。
Clare：前场反手的平推要注意抢高点击球，你做得是比较好的，飘扬！放网前小球时要注意斜拍面向下顿拍；中场反手的平推及平射球：也是要将大臂抬平，小臂带动手腕发力，击球时小臂和拍子杆要尽量在一条直线上，击球时要控制好拍面，推直线或斜线球，是以拍面击球的角度来决定；四角球的练习：步法上很好，速度也很快，还要多一些球的落点，中间的同步起动还要加强。
雨悠：前场反手的平推要注意抢高点击球，并要将大臂抬平，拍子直接向球的方向，充分发挥手指的力量，捻动球拍，屈指发力将球推击出去；放网前小球时也要注意斜拍面向下顿拍，并手指要放松；中场反手的平推及平射球要先将大臂抬平，小臂带动手腕发力，击球时小臂和拍子杆要尽量在一条直线上，击球时要控制好拍面，推直线或斜线球，是以拍面击球的角度来决定；四角球的练习：前场步法很好，后场步法还要进一步加强，后退时要蹬转及并步退，随时准备停下击球；中间的同步起动还要加强，击球的落点还要有更多的变化。
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2007-11-26 11:01:32
