猫头学球记（三）_回龙观社区网

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新北京新猫头

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猫头学球记（三）

时间：2003年8月17日下午14：30
地点：奥体训练馆
人物：二泉映月（老师），猫头等8位XDJM。
训练内容：练习正手高远球，劈吊网前和网前挑后场。
个人体会：发球的动作基本掌握了，有待完善和提高。
后场的高远球仍然打不着，不过比上周练习的时候有了些进步。
偶现在的关键是后场高远球的问题，手臂拧的不够，拍子挥的不够
直，左手的配合还是基本没有，脚下的步伐完全不正确！！！
所以偶决定结束戒球，投入活动，多多的练习后场球。
新学的动作偶也不能马上就练会，只能记在脑子里慢慢的体会了！
接网前小球和后场劈吊的时候手臂不会挥动，只会用手腕和小臂的力量。真的
是积习难改呀！！
个人计划：戒球暂时结束，尽量多的参加活动。在打球的时候仔细体会老师教的东西。

感谢老师的教导，欢迎同班的XDJM和华羽的大虾们多多的指点！！！

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2003-09-26 15:19:21