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大光 等    级：资深长老 经 验 值：4612 魅 力 值：826 龙    币：16599 积    分：7237.5 注册日期：2004-09-15	布拿拿请进． 我觉得步法是第一重要的，要系统地规范步法：１、速度快；２、节省体力。 手上的功夫是循序渐进的，没有速成的办法。 -- 将羽毛球进行到底
2008-04-01 16:03:11	此文章已经被查看639次

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