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以心转境
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请教,蛙泳的收腿(吧脚后跟收回到屁股)过程中,膝盖可否外张(外展脚掌)?
还是:膝盖不分开至水平,仍保持与肩同宽,等到脚后跟收到屁股后面、再外展脚掌(也就是此时膝盖外分张开)?
这两种膝盖外分张开的时机,哪个正确?
谢谢解答。
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意义?
2008-05-03 23:54:09
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还有4个图片分别演示了错误的动作和如何开始练习跳水
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非常感谢青蛙老师的图片,很清晰的讲解,顶一个!(空)
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请教,蛙泳的收腿(吧脚后跟收回到屁股)过程中,膝盖可否外张(外展脚掌)?
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