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黑龙马
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2008-05-04 08:46:39
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还有4个图片分别演示了错误的动作和如何开始练习跳水
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快乐的青蛙
(376字节 阅读:924次 跟贴:7 2008/05/03 12:02)
非常感谢青蛙老师的图片,很清晰的讲解,顶一个!(空)
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快乐飞翔
(阅读:328次 2008/05/03 22:54)
请教,蛙泳的收腿(吧脚后跟收回到屁股)过程中,膝盖可否外张(外展脚掌)?
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以心转境
(228字节 阅读:1380次 2008/05/03 23:54)
看了教学录像,原来理想动作难度非常大!
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以心转境
(245字节 阅读:336次 2008/05/04 00:02)
摩西在训练中,用大腿夹住漂浮泡沫板。这可以理解成他强调膝盖不外张却要旋转小腿、脚掌尽量外张分开(空)
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(阅读:348次 2008/05/04 00:17)
顶一个
(空)
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黑龙马
(阅读:160次 2008/05/04 08:46)
肚子拍疼了,自然就会保护性 ________象图4了吧(空)
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落焰
(阅读:216次 2008/05/05 11:22)
跟着练习了半天,才发现是错误的示范,郁闷(空)
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网独雁
(阅读:183次 2008/05/05 21:51)
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