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michael_du 等    级：资深长老 经 验 值：20187 魅 力 值：6515 龙    币：48665 积    分：25931.8 注册日期：2001-06-19	首期训练内容除羽毛球外增加足球场跑圈和变速跑，回头力量训练房建好以后增加力量训练。 (无内容)
2008-05-28 09:25:22	此文章已经被查看305次

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准备组建“回羽体育公园俱乐部”，愿者报名。-michael_du (397字节 阅读:404次 跟贴:61 2008/05/27 12:54) 哈哈，有人看没人应啊，我来捧场，老家伙头一个。混个元老。(空)-清茶老郭 (阅读:128次 2008/05/27 18:26) 好久没锻炼了，水平巨茶，收不收呢，要是没有级别限制，我报名啊^^(空)-Vini (阅读:176次 2008/05/28 17:59) 嘿嘿，是有进入门槛的，不过不高，能打败我们所有女队员就行(空)-michael_du (阅读:96次 2008/05/29 09:49) 我估计我谁也打不过，看来明显拒绝我报名。。。(空)-Vini (阅读:159次 2008/05/29 14:53) 明显是欲加之罪，嘿嘿，不过可能我误会了，您不会是女同学吧(空)-michael_du (阅读:76次 2008/05/29 15:36) 还有台球？(空)-新北京新猫头 (阅读:99次 2008/05/27 18:44) 只有一个案子，给老年俱乐部配的，只能晚上会员使用(空)-michael_du (阅读:119次 2008/05/27 19:15) 羽毛球为主哈(空)-新北京新猫头 (阅读:110次 2008/05/27 19:30) 那是必须的(空)-michael_du (阅读:100次 2008/05/27 23:24) 都是我喜欢的项目，报一个-溜达溜达 (90字节 阅读:171次 2008/05/27 18:44) 凑个热闹！-free_fly (12字节 阅读:159次 2008/05/27 22:34) 收，但是必须-michael_du (40字节 阅读:179次 2008/05/27 23:21) 没问题！(空)-free_fly (阅读:89次 2008/05/29 02:05) 候补-九阳 (34字节 阅读:151次 2008/05/27 23:16) 知道了-michael_du (24字节 阅读:149次 2008/05/27 23:21) 算我一个(空)-泰山1566 (阅读:99次 2008/05/28 00:47) 如果收岁数大的,就算我一个.(空)-大光 (阅读:104次 2008/05/28 06:56) 如果收岁数大的,就算我一个.(空)-大光-clare (102字节 阅读:164次 2008/05/28 08:34) 回羽体育公园俱乐部的第一位女会员诞生了。(空)-michael_du (阅读:115次 2008/05/28 08:38) 如果收岁数大的,就算我一个.(空)-大光-clare-上甘岭 (172字节 阅读:107次 2008/05/30 00:31) 对年龄没要求，对水平是有要求的(空)-michael_du (阅读:75次 2008/05/30 03:37) 以上各位会员同学，从下周一开始训练如何？(空)-michael_du (阅读:120次 2008/05/28 08:47) 首期训练内容除羽毛球外增加足球场跑圈和变速跑，回头力量训练房建好以后增加力量训练。(空)-michael_du (阅读:305次 2008/05/28 09:25) 铁人训练营(空)-阿甘007 (阅读:275次 2008/05/28 10:27) 能吓走一大片(空)-垒子 (阅读:68次 2008/05/30 12:32) 还要刻苦训练？-digitalcut (92字节 阅读:120次 2008/05/28 09:45) 是啊是啊，羽毛球场上其实认真练，强度就很大了，以前学球每次都很累(空)-巴特勒船长 (阅读:222次 2008/05/28 12:57) 七个人，一个班了。是全天训练吗？(空)-清茶老郭 (阅读:88次 2008/05/28 17:11) 哈哈哈-九阳 (54字节 阅读:101次 2008/05/28 22:16) 严重笔视杜总管-清茶老郭 (140字节 阅读:180次 2008/05/28 10:21) 咋听老郭说的总管怎么那么啊......-泰山1566 (19字节 阅读:150次 2008/05/28 10:39) 小心把你放了(空)-清茶老郭 (阅读:102次 2008/05/28 10:41) 积点口德吧 你个死老锅(空)-泰山1566 (阅读:89次 2008/05/28 10:45) 得罪了666，-清茶老郭 (60字节 阅读:154次 2008/05/28 12:13) 不是项庄舞剑，是-digitalcut (26字节 阅读:146次 2008/05/28 12:38) 如果滑轮报名费用不高,我就报个滑轮(空)-浮云☆ (阅读:98次 2008/05/28 11:22) 抱歉，您可能误会了，我们是羽毛球俱乐部，其他项目只是业余爱好(空)-michael_du (阅读:105次 2008/05/28 12:25) 一听训练，我就怕，老胳膊老腿跟不上啦-四毛 (31字节 阅读:122次 2008/05/28 12:11) 比如我这样的，大家能带我吗！主要市去了以学习为主！(空)-豆腐 (阅读:96次 2008/05/28 12:40) 你去了就是他们的足球教练啦(空)-流浪者 (阅读:83次 2008/05/28 12:54) 然也，我们欢迎各路人才(空)-michael_du (阅读:85次 2008/05/28 12:59) 啥时开始网球训练啊-溜达溜达 (87字节 阅读:115次 2008/05/28 16:06) 又臭显。(空)-清茶老郭 (阅读:101次 2008/05/28 17:13) 回羽人都知道他有这个爱好(空)-流浪者 (阅读:76次 2008/05/28 17:14) 对，打击他。(空)-清茶老郭 (阅读:77次 2008/05/28 17:19) 呸！我是看有网球教练，想拉过来打打-溜达溜达 (49字节 阅读:163次 2008/05/28 18:00) 是对手不带你玩吧。(空)-清茶老郭 (阅读:114次 2008/05/29 00:31) 先跟人家比试比试羽毛球吧-中庸一族（fish5852) (19字节 阅读:82次 2008/05/29 09:18) 行啊，两个都比算总分-溜达溜达 (52字节 阅读:93次 2008/05/29 10:10) 想学习游泳吗??? QQ群51578480(空)-jiang2060 (阅读:78次 2008/05/29 01:56) qq的不会用，游泳不用学了吧，我们回羽一来游泳水平不差，另外还有退役游泳队员跟我们学羽毛球呢，谢谢了(空)-michael_du (阅读:93次 2008/05/29 09:52) 台球的报一个,早就想学学了.(空)-中庸一族（fish5852) (阅读:94次 2008/05/29 09:20) 抱歉哦，不接受单项报名的(空)-michael_du (阅读:71次 2008/05/29 09:53) 人家可是多才多艺-溜达溜达 (66字节 阅读:102次 2008/05/29 10:23) 咱这羽毛球俱乐部不是召会羽毛球的，是要酷爱羽毛球的。过两天我还要把XBOX加进去呢，那愿意玩它的人多了去了，收不收？(空)-michael_du (阅读:376次 2008/05/29 10:32) !@@$$^&*(&(*_)(+_((}__((*Y&%%W@#$%^%&)I()(*(^$#W@#$^^#&^%-中庸一族（fish5852) (120字节 阅读:325次 2008/05/29 14:19) 嘎嘎，没错啊，大家都是回羽的，我也只能算是老大，都对了。-michael_du (265字节 阅读:120次 2008/05/29 15:40) 我觉得FISH还是可以教育团结的人-溜达溜达 (7字节 阅读:126次 2008/05/29 18:13) 这话有点老大的味道.-中庸一族（fish5852) (35字节 阅读:83次 2008/05/30 09:23) 呵呵,这样的老大,,,-中庸一族（fish5852) (485字节 阅读:116次 2008/05/30 09:21) 算一个哈！(空)-岁月如刀 (阅读:73次 2008/05/29 17:27)

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