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武林 等    级：版主 经 验 值：4671 魅 力 值：534 龙    币：37279 积    分：13319.1 注册日期：2002-06-05	红薯饼很诱人 饼很诱人啊。 今天我5点去游泳，回来肯定快8点了，我没人给我做饭，只好自己准备了。准备主食两样，一是小米红薯粥（走前上高压锅，但时间定在一个半小时之后再煮，这样回来时温度正好）、二是甜玉米（走前煮二十分钟即可，回来再热一下），菜是凉伴黄瓜（回来后去皮切条用山西醋、麻油和六月鲜做调料，五分钟内完成）、炒黑菜（走前洗好，十分钟上桌） -- 把游泳健身进行到底！
2008-12-09 11:37:56	此文章已经被查看162次

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