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golf560 等    级：资深长老 经 验 值：2329 魅 力 值：185 龙    币：3282 积    分：2008.7 注册日期：2006-05-17	别灰心，从身体素质练起吧，关键也是做好热身活动。 我在这里的俱乐部每周二打球都有教练带我们做15-20分钟的准备热身活动，感觉很不错！ -- 爱生活爱家人 from Saskatoon @Canada
2009-02-14 20:36:53	此文章已经被查看468次

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活动通知：京龙排球俱乐部周六（2月14日）活动报名（第五期第十六次活动）！！！请版主置顶！！！-梦雪 (88字节 阅读:584次 跟贴:15 2009/02/09 12:44)[跳过] 帮顶!加班去不了(空)-三八六 (阅读:424次 2009/02/12 10:20) 死鬼！你可回来了，哈哈哈。。。(空)-乌克兰小黑:) (阅读:443次 2009/02/12 12:55) 支持(空)-kiss老公 (阅读:372次 2009/02/14 22:35) 怎么正数都报不上名呢？？？负数是我点错了，还报上了，怎么回事呀？？？(空)-紫晗 (阅读:568次 2009/02/13 08:44) 报一次名后，要等15分钟后才能报第二次(空)-我爱卡加 (阅读:466次 2009/02/13 10:40) 让梦雪帮忙改一下吧！把2个负数去掉，再加2个吧(空)-紫晗 (阅读:545次 2009/02/13 08:47) 呵呵，真能折腾，我得看一会儿才能看明白。(空)-梦雪 (阅读:479次 2009/02/13 15:11) 本期活动人员名单：-梦雪 (304字节 阅读:580次 2009/02/13 17:18) 我怎么没有了！我记得很早就报名了呀(空)-微强 (阅读:451次 2009/02/13 18:08) 你报在周三了，呵呵。(空)-肥馍 (阅读:631次 2009/02/13 18:13) 周六也报名了，上午看还有我呢(空)-微强 (阅读:462次 2009/02/13 18:30) 可能是我整理报名清单误操作删除了你的，再补上吧。(空)-梦雪 (阅读:470次 2009/02/13 19:21) 上周的活动彻底郁闷了，一年多没打球，啥也不会了，这周准备晚上的活动，从下周三开始正式归队，从捡球开始练...(空)-Flight@ (阅读:603次 2009/02/13 22:29) 别灰心，从身体素质练起吧，关键也是做好热身活动。-golf560 (116字节 阅读:468次 2009/02/14 20:36) wanpi xiaoyao 好长时间也没去了啊(空)-世说新语 (阅读:442次 2009/02/14 22:36)

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