《健身休闲》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
dayu-tianhui 等    级：高级居民 经 验 值：260 魅 力 值：96 龙    币：1152 积    分：497.6 注册日期：2006-03-18	个人感觉长时间蛙泳可以充分锻炼自己的颈椎 个人感觉长时间蛙泳可以充分锻炼自己的颈椎，我想，现在大部分人都是在电脑前工作的，那么颈椎一般都会有问题，这个我觉得还好一些。 游泳不是给别人看的，只要能锻炼自己的身体就够了，我2000蛙，2000自，3000蛙自都试过，只要自己喜欢就好了，如果无畏的比较，很累!一般的业余选手连残奥会的成绩都赶不上的，包括那些已经退役自称自己专业的人士。 祝楼主游的开心！
2009-03-16 11:13:09	此文章已经被查看946次

相关文章：

[回复]  [顶端]

请问，１小时蛙泳应该多少米才算很好？-以心转境 (166字节 阅读:3668次 跟贴:29 2009/03/15 21:05)[跳过] 长距离游泳要求内脏强，短距离游泳要求肌肉强－－对不对？-以心转境 (188字节 阅读:1009次 跟贴：1 2009/03/15 21:18) 健康的标志是内脏而不是肌肉，以此最长久地支持稳定的心理和透彻的大脑－－对不对？-以心转境 (181字节 阅读:615次 2009/03/15 21:30) 俱乐部里成绩好的是40分钟游2000米……(空)-呼呼是老大 (阅读:745次 跟贴：1 2009/03/15 22:37) 若５０分钟蛙泳２０００米，在百人俱乐部中能排名第几？-以心转境 (6字节 阅读:3466次 跟贴：3 2009/03/15 23:22) 这大致相当于１小时蛙泳２４００米（我未来的极限目标），成绩是什么水准（位置）？(空)-以心转境 (阅读:605次 2009/03/15 23:23) 我打算专攻１小时蛙泳，３个月内达到２４００米。请高手点拨我的困惑-以心转境 (377字节 阅读:788次 2009/03/15 23:40) 我估计能进入前６０名(空)-以心转境 (阅读:308次 2009/03/16 00:19) 哪有卖防水腕式秒表？多少钱？(空)-以心转境 (阅读:1097次 跟贴：1 2009/03/15 23:25) 查资料知，防水腕表都是假货(空)-以心转境 (阅读:347次 跟贴：1 2009/03/16 09:26) 卡西欧的400左右 电子表(空)-有人说RPG死了 (阅读:722次 跟贴：1 2009/03/16 15:11) 昆泰游泳馆教练可否免费计时？那样就不必买了(空)-以心转境 (阅读:375次 2009/03/16 15:54) 一看就外行，和-kuangfengy (500字节 阅读:379次 跟贴：1 2009/03/15 23:45) 我确实不是为了专业成绩，而是为了内脏健康。继续请教……-以心转境 (766字节 阅读:410次 跟贴：1 2009/03/16 00:03) 个人感觉长时间蛙泳可以充分锻炼自己的颈椎-dayu-tianhui (510字节 阅读:946次 跟贴：1 2009/03/16 11:13) 谢谢指点。对我来说“自己喜欢”也包含不断提升成绩，否则过于舒适就要沦落为泡澡了。(空)-以心转境 (阅读:349次 2009/03/16 15:50) 我上周25分钟100米 蛙泳 我估计2000米最少也得60分钟(空)-有人说RPG死了 (阅读:480次 跟贴：1 2009/03/16 15:38) 1000米后已经度过极点(困难期)，速度应该不会下降－－你很可能50分钟可以完成2000米。(空)-以心转境 (阅读:1996次 跟贴：1 2009/03/16 15:55) 哈哈 周三去试试 周三你去吗(空)-有人说RPG死了 (阅读:217次 跟贴：2 2009/03/16 16:00) 我有不花钱游泳的地方（单位花钱），所以很少去昆泰-以心转境 (393字节 阅读:630次 2009/03/16 17:04) 请经常公布俱乐部的蛙泳50米（水中出发而不是跳水出发）、2000米的最好成绩，激励我进步(空)-以心转境 (阅读:1197次 跟贴：2 2009/03/16 17:06) 请问你的性别(空)-呼呼是老大 (阅读:366次 跟贴：2 2009/03/17 19:45) 不可能是女性！(空)-泠闪闪 (阅读:207次 跟贴：1 2009/03/17 20:38) 男人会更早识破CCAV谎话，从而建立起自己的语言体系。这种“语言性别”的痕迹从本主帖开始就很明显。(空)-以心转境 (阅读:405次 2009/03/17 22:42) 肖像在此-以心转境 (78字节 阅读:262次 2009/03/17 22:38) 你现在的水平在俱乐部里女生里面都不是最好的，你啥时候跟上俱乐部里面的尾巴，基本再努力努力可以往男生中游靠靠！(空)-呼呼是老大 (阅读:336次 跟贴：2 2009/03/18 10:09) 我在意１小时的蛙泳距离，请报上来作为参照标尺-以心转境 (384字节 阅读:417次 跟贴：1 2009/03/18 16:27) 如果远远超过“健康成绩”就是自残，我是不会去攀比的(空)-以心转境 (阅读:367次 2009/03/18 16:31) 这是很容易让人上当自残的激将法。嘻嘻，俺看出来了。-以心转境 (167字节 阅读:366次 跟贴：1 2009/03/18 16:50) 怎么开心怎么游呗，嫩多事呀你。想练俱乐部人才多得很，我们这个大家庭很友善地(空)-尾巴 (阅读:358次 2009/03/19 12:44)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：