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以心转境
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健康成绩=专业成绩×2。如:20秒跑百米55秒蛙泳50米,保持到50岁。
水中出发,55秒蛙泳50米,保持到50岁,这就反应足够良好的健康程度了。
除了55秒50米蛙泳之外,我估计自己能在50岁的时候:
20秒跑步100米
半小时跑步5000米
1小时蛙泳2400米
这些健康成绩(所花时间),基本都是世界纪录的2倍。

再高的,没必要了,容易运动损伤--专业运动员永远的痛。甚至更有甚者:
有个老者,常年半小时游1000米。有一次大家称赞他了不起,他说今天给你们游个2000米!结果游完就死了。

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意义?
2009-03-30 10:56:26   此文章已经被查看1163次   
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