《健身休闲》显示文章详细内容: [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
大光
大光目前处于离线状态
等    级:资深长老
经 验 值:4612
魅 力 值:826
龙    币:16599
积    分:7237.5
注册日期:2004-09-15
 
  查看大光个人资料   给大光发悄悄话   将大光加入好友   搜索大光所有发表过的文章   给大光发送电子邮件      

关于双打实战(之三)(仅对初学者并限于后场球和中场球)
开拓球路:对初学者来说,要长球必须开拓球路,不能仅限于高远球、杀球,对方怎么把球打过来,你又如法炮制地打回去。要寻求球路的变化,尽最大可能地调动对方,让其大范围跑动,以破坏对方击球的稳定性,为自己创造主动得分的机会。如何在所学的、有限的技术动作中开拓球路呢?这就需要在平时的练习中提高击球的准确率。比如:1、高远球:要练习直线和斜线;2、杀球:要练习杀两边和杀中间;3、劈吊:要练习吊两角和吊中间;4、接杀:要练习遇斜回直、遇直回斜;5、平抽平挡:要练习回直线或回斜线。当这些练习能在实战中应用了,哪怕一场球只用上一个,也说明你长球了,用羽毛球的行话说:“有想法”了。

--
将羽毛球进行到底
2009-04-24 10:37:35   此文章已经被查看204次   
 相关文章: [回复]  [顶端] 



  您必须登录论坛才可以发表文章:
 
用户名:   密码:   记住密码:    (忘记密码 注册




版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号:京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话:010-86468600-5 举报邮箱: