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教你几招——夏季美白全攻略
姐妹们，炎炎夏季就要来到啦~~亲们是不是开始为夏季美白做准备啦？？商场上那些琳琅满目的防晒品一定让亲们无从选择吧？？？哈哈，其实呢，亲们在选择防晒品的同时，也一定记得给肌肤美白一下哦。
要知道长期在户外，能够让皮肤白皙是要做足功夫的，防晒霜只能保证皮肤不被UV射线晒伤，却无法保证不被晒黑，因此在防晒的时候，一定要对皮肤进行美白修复护理，这样，皮肤才能够白白水水，不像被太阳晒过的啦。
1.白天防晒夜晚美白：
在你日间防晒的同时，要夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。
日间的美白护理相对简单，主要还是以防晒为主，但是在涂抹防晒霜之前，则必须涂抹含有抑制黑色素生成以及美白滋润成分的护肤品，这一步很重要哦
要知道皮肤在夜里对美白活性成分也更容易吸收，这可是对皮肤进行美白修复的最佳时机。在清洁、爽肤之后，使用含有了维生素C及其他美白成分的修护滋润产品，可有效抑制面部的黑色素生长。
2.美白保湿双管齐下
春夏季节空气干燥，因此美白的同时要加强保湿护理。美白过程中黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时，需要添加水分进行保护。因此在使用美白产品的同时，需搭配含有水分的乳液。
每隔3～5天为面部做一次美白面膜也是皮肤美白的重要步骤之一，美白面膜中富含的营养和美白成分，可给肌肤来一次强力补充，对强健皮肤很有帮助。
⑴ 如果是涂抹面膜膏，不能涂得太薄，厚度一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。
⑵ 如果是纸式面膜，则面膜纸一定要足够厚、软。只有厚才能拥有足够的美白成分，只有软才能紧紧覆盖在脸上，让美白成分被有效吸收。
3.多吃美白食品
从内而外的美白才能够真正做到美白，给身体补充好维生素等营养物质，白白的肌肤自然就属于你啦。
卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。
少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。
呵呵，我的夏季美白还是挺全面的吧？？？姐妹们不妨试一下，不要偷懒，慢慢的就会发现，咦？今年的夏天，我没有晒黑哦~~想想都美死了~~为了我们变白白的心愿，加油吧！！！
4、对于强烈的阳光say no 吧！
这样的措施，你还怕什么呢？带上悠度野餐包，带上美好心情，同我一起出游吧！！！
YOU do your life!你可以让自己更美的！
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2009-05-19 17:17:02
