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龙跃星星
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貌似:第一个同时的时候,手并不划水,只是往前展臂。第二个同时指的是,手臂划水后半程,向后推水的时候,腿向下压水
我的理解:
第一下打腿时,展臂,手向前伸,减小阻力
第二下打腿时,手臂正好划进到向后推水的位置,手臂后推水和打腿形成合力
这节奏挺难掌握啊,今儿晚上练练
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Veni, Vidi, Vici
2009-05-27 08:23:40
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蝶泳的两个同时和三点一线非常重要。发一个视频供大家参考
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快乐的青蛙
(97字节 阅读:594次 跟贴:3 2009/05/26 15:16)
好漂亮.....俺啥时候能会啊.....(空)
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巍巍巍巍
(阅读:115次 2009/05/26 19:09)
貌似:第一个同时的时候,手并不划水,只是往前展臂。第二个同时指的是,手臂划水后半程,向后推水的时候,腿向下压水
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龙跃星星
(227字节 阅读:266次 跟贴:1 2009/05/27 08:23)
貌似:需要大量的蝶腿训练和夹板蝶手训练。晚上500米蝶腿和500米蝶手。谁跟我。。。(空)
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快乐飞翔
(阅读:193次 2009/05/27 09:25)
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