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武术无先 等    级：居民 经 验 值：10 魅 力 值：13 龙    币：20 积    分：16.5 注册日期：2009-05-03	应该逐渐增大负荷量,否则肌肉无法获得足够的刺激 就会停滞生长。 -- 桂花飘香的夏夜，月，似银盘；树，若舞娘；风，如轻裳。我，站在水房。皓齿清波，膏白胜雪，刷牙。
2009-06-25 07:20:26	此文章已经被查看50次

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