![bluebluewater(蓝蓝水)目前处于离线状态](https://user.hlgnet.com/face/Image65.gif) |
等 级:资深长老 |
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注册日期:2008-04-12 |
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搜CCTV跟我游系列视频的蛙泳,这是我觉得最好的蛙泳教学视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMjkyNzc0NjA=.html
讲解规范简练
世界冠军级选手示范
非常有效的分解教学和练习方法
全面的错误动作示范和纠正
我自己觉得学好游泳以上都重要,但最重要的还是正确的分解练习方法。
技术动作和理念的研究是能短冲50米达到一定速度和长游1000米不累后才管用的。
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