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武林 等    级：版主 经 验 值：4671 魅 力 值：534 龙    币：37279 积    分：13319.1 注册日期：2002-06-05	每次必须连续游30分钟以上 游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中，代谢速度依然非常快，能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。游泳不仅可以收腹，还能塑造整个体形。正是游泳的季节，赶紧下水吧！ -- 把游泳健身进行到底！
2010-06-12 08:38:29	此文章已经被查看329次

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