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武林
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一不小心来了两位瑜伽高手
今天在回龙观公园作户外瑜伽活动,只来了两位,都是有教练证的高手,牛仔妈练了五六年了,腰腿极好,姿式到位。英子是“静心瑜珈室”的主教练。晚上练会瑜伽,真有一种说不出的舒坦。下周活动继续,但时间会改到周六下午四点,到时候由英子教练辅导经典瑜伽。到时候发通知吧。
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把游泳健身进行到底!
2010-08-26 23:33:21
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[顶端]
活动通知:户外瑜伽活动(2010-8-26 周四 第003次)
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武林
(87字节 阅读:673次 跟贴:13 2010/08/20 09:59)
[跳过]
你属于亚健康吗?健康的十大标准,对照一下。
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武林
(2088字节 阅读:439次 2010/08/20 15:07)
顶贴是必须的(空)
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深白色
(阅读:251次 2010/08/24 15:29)
支持!顶一下~
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夕子lucky
(19字节 阅读:227次 2010/08/24 10:11)
支持
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dingding74
(9字节 阅读:334次 2010/08/24 13:33)
好活动,支持!
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安然~
(18字节 阅读:201次 2010/08/25 11:54)
顶!我去看看学习下 今晚(空)
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小泳
(阅读:214次 2010/08/26 11:11)
可惜这次又去不成了,但是我神支你,坚持,加油~~(空)
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雨莹
(阅读:232次 2010/08/26 16:14)
一不小心来了两位瑜伽高手
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武林
(384字节 阅读:362次 2010/08/26 23:33)
高手云集啊,真想参加活动。(空)
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快乐的青蛙
(阅读:230次 2010/08/27 17:15)
支持武林老师!(空)
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笨哥哥
(阅读:274次 2010/08/27 14:31)
从健身角度看,游泳加瑜伽是很好的组合:瑜伽练的是柔韧性并增强肌肉的力量,游泳是有氧运动。
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武林
(171字节 阅读:801次 2010/08/27 20:42)
支持,希望大家早点去练习,呵。(空)
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simple_man
(阅读:240次 2010/08/28 17:02)
顶的好多 动的好少哦
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七秒
(13字节 阅读:221次 2010/08/27 22:32)
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