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梦想起飞——篮球少年训练营经历【转载】
我是北京的一名中学生,今年十三岁,在学校我是校篮球队的成员,由于受家庭环境的熏陶,从小我就喜爱篮球运动,我的理想就是将来能像姚明、易建联、王治郅一样,代表国家去NBA打球。
今年暑假,当我知道王非篮球训练营举办夏令营时,我心里有说不出的高兴,我与父母商量,早早的报了名。
下午,训练正式开始。准备活动过后,一系列的脚步、运球、传接球、投篮等训练方式、方法,是我原来从没接触过的。在A组,由于我年龄最小,在身体对抗和技术上都算是差的,但这并没有动摇我好好训练的决心,反而激发了我要超越他们的斗志。
训练期间,我接触到原来没有掌握过的篮球技术动作和训练方法,独特的训练方式,不断变化的训练手段,新颖多变的多人战术配合,使我明白什么是真正的篮球运动,真正体验到篮球带给我的快乐。我投篮、运球动作中的一些坏习惯在教练的帮助下得到纠正,动作变得更规范,特别是在动作细节上注意了许多,训练中做每一个动作时既要动脑思考教练所讲的要点,又要保证自己不失误,所以注意力要高度集中,这使我改掉了以前训练懒散的坏习惯。在分组对抗训练时,教练要求发挥个人技术的同时更多的注重队友之间的配合,在手、眼、脚步的协调配合的前提下更要用头脑去打球,用心去体会篮球运动的真髓。当看到我们中间谁完成了一个漂亮的动作,打了一个好球,教练会带头鼓掌,并要求所有学员一起鼓掌表示鼓励。
训练刚开始几天,获得过三届CBA冠军的李教练的嗓子就喊哑了,在训练中他对我们既耐心又严格,为我们讲解动作要领,不厌其烦为我们做示范动作,他的训练方法新颖,方式多种多样,使我很易于理解接受。然而,他又对我们要求非常严厉和严格,一天脚步练习,队友训练偷懒没有按要求做,他毫不留情的罚他一趟蛙跳。训练人很多,但他总能准确发现谁偷懒或谁训练走神了,对此他会立即予一定的惩罚,但我们都明白那是他的尽职尽责,我们都非常喜欢他。
短暂的十几天训练转眼已经结束了,通过训练营的训练我看到自己的进步,很高兴自己的汗水没有白流,王非篮球训练营让我懂得了什么是真正的篮球运动。但是,夏令营毕竟是短暂的,幸好五虎篮球网和王非训练营合作开办了五虎篮球王非训练营的周末班,让我在兼顾学业的同时,能够得到更专业的篮球指导,更坚定了我为自己的理想而奋斗的决心和信心,我会为实现我的篮球梦想而不懈努力!我的梦想也会在这块篮球场地上踏下坚实的一步!
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