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滑雪日记之装备篇。（图片就不发了，这论坛不支持直接嵌入HTML，太麻烦了，愿意的去看我的博客吧）。
图文版去看这个吧 该网址不再展示
滑雪是一项冬季运动，也被称为贵族运动。为啥被称为贵族运动，我想主要原因，是因为滑雪要占用不少休息和工作时间，必须经常向老婆大人请假，所以就是一个典型的“跪族”运动了。好，不聊闲话，咱们书归正题，聊聊滑雪爱好者的装备篇，本篇内容较多。
首先要声明，本文不对任何商品进行推荐，所采用的图片仅仅是为了方便滑雪初学者加深了解。另外，本文内容仅仅是作者的个人经验，并不代表专业介绍，仅仅是与大家分享感受，提供一些装备参考。
公欲善事，必先利器。所以装备对于滑雪运动爱好者来说很重要，咱不能光着膀子脚下绑个树杈子去玩滑雪，一那太敢裸，二那太不安全和舒适。作为滑雪业余爱好者，个人的感觉是怎么舒服怎么来，先不要追求专业精神，而要从休闲滑雪的需求出发，装备不用一步到位，先保证自己的舒适和安全，从而增加对滑雪运动的喜爱和自信为佳。等从菜鸟变成高级肉鸟，咱再考虑装备升级的事情，那个时候对装备的投入也更有效和经济。
一、双板滑雪的必需装备
1、雪鞋 （建议预算：2500元左右）
如果已经开始对滑雪开始感兴趣，并且准备长期玩这个冬季运动，那么，建议首先要考虑购买的是雪鞋。双板滑雪鞋是专用装备，平常无法穿着，只有滑雪的时候才用到。有人说了，我可以去滑雪场租雪具就含滑雪鞋。没错，但是滑雪场的滑雪鞋是公共租用的，所以首先卫生是不能绝对保证的，谁也不知道上位租鞋的那位的脚是啥情况，是脚气还是汗脚都说不准。另外，雪场公租的雪鞋，很多时候或大或小，会影响初学者的舒适或者动作练习。憋屈哪都不能憋屈脚！所以，要滑雪，先考虑置办一双雪鞋是真的。
双板滑雪鞋比较贵，肯定是千元以上的花费，一般大多在2千－5千，还有更高级的咱就不和初学者说了。这个要有点心理准备。
雪鞋的作用一是保护脚部特别是脚踝，二是动作发力的传导。雪鞋的选择，对于初学者来说，建议以舒适为主。雪鞋有一个叫弯曲指数的指标，也有叫硬度的。比如50，80，100，120等。简单理解，50的雪鞋弯曲度更大，更舒服；120的雪鞋弯曲度很小，滑雪者的腿部动作可以更好的通过雪鞋传递给雪板，但如果全天休闲滑雪，舒适度相对就降低。对于初学者，不用选择弯曲指数太高的，否则，你的脚会抗议的。
另外就是号码，雪鞋理论上是越贴脚越能传递和控制对于雪板的力量。但我们不是运动员，没人给我们专业做脚模定鞋，所以个人建议选择要大一号，脚趾一定不要顶，可以在雪鞋内活动自如，如果以后真感觉太大了，多穿一层袜子也能弥补一下，穿小鞋的滋味，那可不是一般的难受，别为了专业上来买太卡脚的，结果反而影响初学期间的舒适度，进而影响滑雪的技术动作。
现代雪鞋一般都是四段扣紧，脚面上有两个调节扣紧，脚踝和小腿上有两个调节扣紧。这四个扣紧可以调节扣紧度，使雪鞋稳定的固定在腿上，并使滑雪者可以通过腰腿和脚部，向雪鞋施加压力，并调整平衡与重心。
有些雪鞋高级版的，会带一些辅助功能。比如行走开关，可以让正常行走相对轻松，还有前屈调节，帮助滑雪者调整前屈度，或者还有一些其他功能。这些是雪鞋的高级功能，初学者可以根据自己的钱包来选择是否要购买这样更贵的雪鞋。
2、雪板和固定器 （建议预算：2500元左右）
要滑雪，当然要有滑雪板。对于初学者来说，雪场一般都有租雪板的，如果预算有限，雪板是可以稍后考虑购买的。滑雪板上相应就要安装固定器，固定器的作用是让雪鞋可以固定在滑雪板上，同时在一定外力的情况下（比如摔大跤），允许滑雪板脱离雪鞋，从而保证滑雪的安全。
滑雪板分成几类，有用于竞速的，有用于花样的，有用于休闲滑雪全地形的。对于初学者或者一般高山滑雪者，首选是全地形板。全地形板通常但有弧度板刃，可以用于刻滑走刃，同时板身较宽，可以用于搓雪滑行，或者是浮雪滑行。对于经常滑野雪的全地形板，宽度会更大，以减小对雪地的压强。
同样，高级的雪板可能附加一些高科技，比如减震叉，阻尼材料等等。对于初学者来说，经济实惠的选择应该选初级或者中级板，一般价格在1千多到3千多。越硬的滑雪板，速度会相对越快。比较软的滑雪板，则更适合凹凸不平的地形。这个可以根据自己未来滑雪的喜好选择。
滑雪板的长度，越长则越稳定，对于压实的高山雪道来说，长一些的雪板更适合。同时也要考虑自己的体重，越重的同学，相应要选择长一些的雪板，这样增加稳定性。一般公售雪板都有不同长度规格，但不会按照买家的条件去定制长度。所以，按照自己的身高体重选择即可，一般身高180的男士可以选170厘米的，170的男士，可以选160厘米的（也可能是158厘米，156厘米），看厂家的具体规格尺寸了，但大概是这个范围。当然，非要用短雪板，或者是更长的雪板玩也不是不行，那就要更多好好练习。
一般选择雪板，就会相应带固定器，或者选择配套固定器安装到雪板上。固定器的主要指标，是压力磅数，即把雪鞋的前卡口和后卡口压紧固定的压力值。初学者使用的一般是最大12磅的固定器，专业运动员由于动作力量大，转换动作剧烈，所以可能要用磅数值高很多的固定器。
固定器在遇到超出设定值的外力时，可以使雪鞋脱离雪板，从而避免危险，比如摔倒后雪板脱离，从而使腿部自由避免弯折。初学者在学习时，在坡度较小的雪道练习，所以可以用较低的压力磅数如4或者5。如果已经开始有经验，上坡度比较大的雪道，并且已经可以掌握基本动作不再摔跤，则要相应提高固定压力磅数，避免因为自己做动作造成的外力使固定器脱离，从而造成摔跤。
3、滑雪服装
如果已经准备开始长期滑雪，滑雪服装是舒适性的重要装备。它们就是滑雪者的第二层皮肤，不仅要保证滑雪者的体温舒适，同时提供安全。还有就是可以提供足够的功能空间，用于携带和存放各种户外滑雪用品。专业滑雪者会为了追求速度，考虑风阻等因素，而滑雪爱好者，应该更多考虑舒适性和美观性，而不是运动专业性。
－－滑雪上装
滑雪服（三防－防风防水保暖）：三防是必需功能。专业滑雪服，应该有相应的功能裁剪和口袋，可以用于携带雪镜，手机，对讲机，滑雪卡（票），钱包，卫生纸（手绢）等等随身杂物。如果肘部肩部后背有耐磨防撞层更好，可以增加安全性。一定要有风帽，不见得多厚，但一定要有。高山滑雪有时候风很大很冷，有个风帽会暖和多，俗话说神仙也怕脑后风。另外内腰部应该有防风链，袖口应该有保暖松紧，拉链应该是易拉绳，颈部和腰部应该有易拉松紧，颈部应该有高领防风。还有，颜色选择上，尽量别选白色的，尽量选带荧光条，颜色鲜艳的。通常一件好的滑雪服，预算可在500－3000元左右。
中层（防风保暖层）：户外运动，记住一定不要穿天然织物，也就是全棉啊纯毛的。人造纤维的功能早已超越天然纤维，中层的主要作用是保暖散热和防风，最好的材料就是抓绒。
抓绒按照密度克数，克数越大的越密实如200g，克数大的抓绒保暖效果和防风效果就更好一些，同时还有防风抓绒在外层是紧密层用于防风，里面是抓绒用于保暖。选择防风抓绒，是很多时候风可以侵入的雪服内部，特别是高速运动，颈部的扣子没有完全扣好时。
中层保暖可以用全开拉链衫，也可以用拉链套头衫，或者用两件来组成中层保暖。这根据户外的温度来决定，作者个人在户外－30度时，肯定是用一件套头防风抓绒+拉链厚抓绒这样的组合。一般预算在60－600之间。
内层（排汗散热保暖）：内层就是上内衣啦，别穿全棉的。可以选择穿速干材料圆领衫，或者薄抓绒圆领衫。最好是长袖的，天气不冷也可以选用半袖的。尽量选择长襟的，这样在剧烈运动的时候，不会露腰。一般预算在30－150左右。
手套：滑雪手套按照天气可以随便选择，但专业的滑雪手套手背处应该有防撞垫条用于保护手部上部。另外有些带电热功能的，有些手背处可以加暖包的，这些就看个人选择了。一般预算在20－200之间。
雪帽：滑雪可以带各种帽子，毛线的，抓绒的，毛的。但最推荐的，是俗称强盗帽的防风抓绒头套，这种头套可以保护脸部皮肤，全方位保暖，配上滑雪镜后，头部整个就被保暖了，比较冷的时候可以使用。预算50左右。
－－滑雪下装
雪裤（三防和滑雪服要求一样）：双板滑雪裤，最建议的两个功能一定要有，一是下裤口要有风雪套，可以箍在滑雪鞋的外侧，防止雪溅进裤腿里；二是最好要有护腰三角的背带，背带可以防止雪裤在剧烈动作下滑脱，后腰三角可以相应对腰保暖防风，因为滑雪经常弓着身子，冷风很可能侵入到雪服内部，腰冷了对男人可不好欧。一般预算200－800元。
保暖裤（下身的中层服装）：一般可选择厚抓绒，或者薄抓绒，或者两条一起穿。根据户外温度吧，－30度的时候，两条抓绒裤加上滑雪裤的防风和保暖，感觉还是可以忍受的。一般预算40－100元。
内裤：就是短裤啦，建议用木代尔面料的，或者什么速干面料的，这个很好选择啦。预算10元差不多啦。
袜子：高筒户外加厚保暖速干袜是最佳选择，也可以用毛巾底的高筒纯棉或者毛袜。袜子主要是脚部保暖，能吸汗保暖即可。实在太冷，也可以穿两条袜子，咱不是专业运动员。一般预算5元－50元。
4、滑雪镜：最好选择大视野，有的滑雪镜防风海绵留有眼镜腿槽，可以允许滑雪者佩戴原有的眼镜，外面再套上滑雪镜。滑雪镜一般是防雾的，另外颜色有暖光的（我喜欢这个，感觉外面暖和），也有冷光色调的比如蓝灰色，按照个人喜好选择吧。最好别选尺寸太小的风镜，那个滑起来脸盖不住会很冷的。一般预算100－500元。
二、双板滑雪可选装备
1、安全装备：如果是大力金刚不怕摔，就不用看这部分了。
头盔：中高级滑雪者应备的重要护具。俗话说下水的都是会游泳的，越高级的滑雪者，面临的雪道坡度和复杂度，以及速度的挑战就越多，这时候摔个跟头，保护头部就很重要了。头盔的选择主要是使用者额头的围度，不要太小否则夹脑袋很难受的。最好是比实际头围尺寸大1厘米左右，头盔里有调节垫可以用于压紧调节。另外戴强盗头套+戴头盔+雪镜也是很舒服的一件事，而不是头盔+护脸的选择。强盗帽+头盔很暖和，防护也好，对于很冷的天气都可以适用。滑雪头盔有全盔和半盔，下面图示为全盔，防护更全面。
头盔后面都有雪镜的套扣，可以固定雪镜的后松紧拉带。另外有些头盔带通风开关，有些带耳机，有些可以加装摄像头啥的，这些功能对于初学者来说，就看自己的钱包吧。一般预算在200－1000元。
防摔护具：主要是护膝，护肘，护腕。这是双板滑雪摔跤的时候最容易磕碰的身体部位。另外还有护臀，护背啥的，这个双板滑雪一般不用。护具选择最好选择塑料硬壳的，别选择海绵的。户外用品商店滑轮的护具就可以使用。当然，如果滑的好，不用戴啦。个人经验是护膝可以增加保暖，护肘也很重要。护腕护臀啥的自己选择吧。一般预算在50－200之间。
2、户外附件
滑雪包：为了节省存衣柜，长时间在户外滑雪的可以准备滑雪包。滑雪包可以间接起到护背的作用，但同时也可能影响重心造成后拉，这个要看使用者的选择了。如果去的雪场服务很差，自己要带很多吃的喝的啥的，那就背个滑雪包吧。预算100－1500元。
对讲机：用于呼叫雪场救援，或者和雪友在雪场交流使用。一般400兆全波段的就够了。别用家用对讲机，那个发射功率太低，在大的雪场里很容易就失去联系了。另外最要是手调频的，可以随时写入不同雪场的救援用频率。当然，一个人滑技术好的，不用带对讲的。预算200－400元每个。
防风帽：这个刚才讨论过，这里说的是强盗帽，不是普通的滑雪帽。这个看自己的喜好了。预算50元左右。
电暖或自暖：有用电池的电暖手套，马甲，或者是电暖垫，还有自暖的暖包。这些取暖用品主要用于非常寒冷的天气，一般的情况下不用准备。预算100元左右。
3、保养装备
暖干鞋器：可以放入雪鞋内，加电烘干雪鞋内部。这样可以增加第二天雪鞋的舒适度。一般滑雪鞋在使用后，里面都比较潮湿，自干的时间较长，一个晚上是不够的。当然，用电吹风机自己吹也行，只要不嫌麻烦。预算20－50元。
雪具箱包：这个在购买雪鞋雪板的时候，一般都会带上。也可以选自己其他的箱包，或者是远途旅行用的大雪具箱包，这个主要看实际需求选用。预算100－500元。
三、滑雪运动涉及的其他装备（这个是真的有点跑题了，下面的没有预算啦）
手机：一部防摔，待机时间长的手机。当然，智能机是最佳选择，可以更方便的拍照或者记录雪友的电话，还是很重要的。
汽车：没汽车当然可以滑雪啦。不过如果特喜欢四处去滑雪，又银子够的话，一辆四驱车还是会很有帮助。带上全部的装备，和户外天地由我的心情去滑雪，那感觉相当的爽。善意提醒，滑雪不是赛车，那些后驱控的朋友一定不要随便把车开到刚下过雪的公路上，否则一打轮，可能就在沟下面滑雪了。要滑雪，最好是四驱，毕竟下雪的路面不是前驱和后驱车容易应付的。
房子：这个就有点大了。如果实在是钱包够鼓，可以考虑一下著名雪场附近的房子，一是可以极大提高滑雪度假的舒适度，同时节省不少住宿费用；二是可以作为一种不动产投资，要知道在发达国家，拥有度假屋是很重要的一项中产指标噢。
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2010-12-18 01:11:47
