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动感阳光 等    级：居民 经 验 值：52 魅 力 值：36 龙    币：47 积    分：52.9 注册日期：2010-11-08	黄瓜与什么食物搭配可以达到1+1>2的效果(刘帆私人教练工作室提供）不断为大家更新健身知识 黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。 　黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。 -- 当黄金的价格已经突破每盎司1400美元以后，我们开始思考健康的价值。结论是：健康比黄金更宝贵，健康无价!
2011-01-26 12:00:15	此文章已经被查看276次

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黄瓜与什么食物搭配可以达到1+1>2的效果(刘帆私人教练工作室提供）不断为大家更新健身知识-动感阳光 (874字节 阅读:276次 跟贴:0 2011/01/26 12:00)

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