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香鱼儿
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倒立五分钟,相当于睡眠两个小时
(无内容)
2011-05-05 08:30:25
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看过一论文,结论如下。但仅作参考哈
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倒立很好,可是不会,怎么办?
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做任何人都会做的动作,一看便会
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特别提醒,初学者一定要有人在旁边保护!!(空)
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好啦~~我要挂墙~~鱼挂墙~~哈哈...(空)
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香鱼儿
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昨天做了个不成功的示范。。。
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回家又正着试了下,确实比背对墙好下了。。。(空)
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金鹏
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下次做叫我啊。地上不能有水,太滑了。(空)
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武林
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正确的倒立循序是:倒立前站立的时候面朝墙,倒立起来后是背靠着墙、脚跟抵住墙(见内图)。
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以心转境
(63字节 阅读:2658次 2011/04/24 21:23)
你那次出险是这么动作(内图)
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就是这么着上去,但是下来就难了……(内图)
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就是拿大顶啊,我知道很好,可是手腕的腱鞘炎很严重,不敢用力,怎么办啊(空)
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找个地方挂着(空)
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你可如此肩倒立(内图)
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你可以顶肩到这个程度(内图)
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这难度太大了(空)
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这贴得顶!
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这个名字很个性,值得支持啊
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倒着~(空)
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