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大光 等    级：资深长老 经 验 值：4612 魅 力 值：826 龙    币：16599 积    分：7237.5 注册日期：2004-09-15	回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营周四下午训练活动通知 时间：每周四下午1:30--4:00 地点：体育公园24#、25#场地 组织者：大光 13911335186 活动目的：以练球为主，提高技术动作的稳定性 费用：固定会员：100/6次；临时会员：20元/次 参加者：爱好羽毛球运动的朋友，水平不限，但最好是有一定基础的。 前40分钟大光和郑老师与大家一起练球，练球程序：平抽平挡、高远球、劈吊+挑球、杀上网、网前小球，坚持下去，必有收获。 将羽毛球进行到底。 -- 将羽毛球进行到底
2011-05-22 06:31:25	此文章已经被查看1125次

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回龙观体育公园羽林正光羽毛球训练营周四下午训练活动通知-大光 (540字节 阅读:1125次 跟贴:6 2011/05/22 06:31) 顶。(空)-大光 (阅读:527次 2011/05/24 15:40) 老刘和小杜已经有明显的进步了，遭到郑老师的飘扬！(空)-大光 (阅读:590次 2011/05/28 06:28) 希望更多的朋友有提高。(空)-大光 (阅读:576次 2011/05/30 03:33) 顶。(空)-大光 (阅读:481次 2011/06/02 05:35) 欢迎喜欢练球的朋友参加。(空)-大光 (阅读:547次 2011/06/07 16:28) 由于天气的原因，大家一致认为应该停练了。-大光 (120字节 阅读:780次 2011/06/10 06:21)

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