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king-gol 等    级：居民 经 验 值：44 魅 力 值：40 龙    币：41 积    分：49.9 注册日期：2010-08-30	大家都来说说自己小区里的健身组织、健身项目以及坚持健身的益处吧 生命在于运动，运动在于坚持。 大家都晒晒自己所参加的、坚持时间最长的运动组织或运动项目，以及坚持运动所带来的益处吧。大家一起互相学习、互相借鉴、共同努力追求健康 我是紫金新干线的，我们小区每周一至周五晚上8点到9点半都有一个阿姨（大家尊称刘老师）带领大家跳健美操、广场舞，刘老师本来就是小区的居民，又有舞蹈功底，教得很仔细，我本身是个胖妞，为了减肥我每天晚上坚持参加，跳完之后一身汗，很舒服，一个半小时很快就过来了，很高兴我找到了适合自己并且自己喜欢能够长久坚持的运动项目，我刚刚参加了一周，这一周的感觉是体重没降多少，但是人精神了好多，晚上也可以坚持只吃蔬菜水果了，个人感觉自己健身的欲望更强烈了！
2011-06-30 14:05:26	此文章已经被查看625次

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大家都来说说自己小区里的健身组织、健身项目以及坚持健身的益处吧-king-gol (903字节 阅读:625次 跟贴:1 2011/06/30 14:05) 那个阿姨就是赚丧良心的钱-russianboy (81字节 阅读:364次 2011/07/01 11:04)

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