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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：3424 |
| 魅 力 值：530 |
| 龙 币：5896 |
| 积 分：3403.4 |
| 注册日期：2006-01-23 |
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赞叹你英明见解！不管你说啥我都能找到佐证：昨晚我喝了一大口水。
实不相瞒，因为昨晚着重练习快速夹肘，对其产生突如其来的冲劲不习惯，我喝了一大口水--其浑浊程度也可以称作高蛋白的汤。
还有呢，手脚的先后节奏，我还是能做到的。
当然，
上肢力量不够，造成下划、内划结合得不好。前面已经说过，我在技术层面上的目标，是60岁之前做到手肘能到水面上，而且这个时候，腰部以下还能基本保持水平（这需要腰部比较大的反弓）。
目前的身体流线型，确实不完美。
腿呢，两只腿的动作不对称，可能是早年痴迷踢足球（擅长后场铲断）练成了双腿的不对称：右腿明显比左腿好使、有力。所以，腿部的错误是有生理基础支持的，但也不是没有可能改进。
所以，还是自己先慢慢练好分解动作、然后在明年组合汇报给诸位吧。请诸位相信：凭借我自己的实践和思考，我是没有能力尝遍所有游泳错误的。
其实，我游得再怎样差劲，各位都不要太上火。
再说，我确实每天都在进步啊。还有，以后的俱乐部活动，我会尽量参加的。
网上的交流有时比现实中的交流，具有更深远、广泛的影响效果。
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意义? |
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2011-08-03 14:01:00
，若不坚持游泳就会被很快追上
，所以一直有恒心坚持日常游泳
。另外，技术改进要花时间体验、印证
．．．
为什么～呢～？．．因为他不但用功更用心呀～～