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以心转境
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刚才在组合健身器材上试验了内划所用肌肉,发现我这个力量很弱。
打算买个拉力器锻炼这部分肌肉。
没有自己的力量基础,即使再高明的名师指点也是没用的。
--
意义?
2011-08-04 13:55:32
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