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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：20187 |
| 魅 力 值：6515 |
| 龙 币：48665 |
| 积 分：25931.8 |
| 注册日期：2001-06-19 |
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今天惨痛、郁闷。
骑自行车走北清路去矿大打个比赛，我的搭档是双打高手毋哥，
第一局双打碰上郭晓红&李盟，本来想贯彻专打李盟，但由于比赛紧张没能很好地贯彻，前两局一比一战平，第三局落地得分，失误增多，惜败，体力消耗非常大；
第二局对李文和白瑞，第一局赢了，腿开始抽筋，影响发挥，第二局中因双腿抽筋数次暂停比赛，踢腿喷药还是输了，又到第三局落地得分，双腿已经无法直立，必须弯曲着才能抑制抽筋，8：7领先交换场地，休息两分钟缓腿，每打一个球就得转一圈，已经不敢后退，只能象3W一样猫在网前，12分时顶不住了，坐在地上被扳腿，中止5分钟后继续，
比分14：13我方领先，搭档发球，对方平推我后场，勉力推一步仰身回对方候场，感觉双腿开始抽筋，象铁棍一样无法弯曲，对方回我平抽腰部，由于腿已经完全失控，只能象个铁板一样向前跌倒，在倒下的瞬间回出一个平球，咣当，倒在地板上，整个腰部以下完全失控，所有肌肉同时痉挛，我只能大喊“我的腿”，呼啦啦上来一大帮人，感觉无法形容，腿已经无法弯曲，几个人扳着脚弯腿都不成，腿上的肌肉跟铁板一样硬，那种痛法很特别，是一种控制不了自己的痛，有的揉，有的踢，还有扇风的，僵持了近20分钟，才能像虫子一样挪到场边，被告知，我的球被对方回了个滚网，比分变成14：14，领导严禁继续比赛，只好放弃。在场边坐了半个小时，才敢一瘸一拐的站起来，唉，老了！
教训：热身要充分，比赛要放松，因为对手都是高手，我的心理上就紧张，导致肌肉也紧张。
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2004-07-31 21:20:28
哎，
比赛也不能玩命呀！
如果耽误了对外比赛和内部训练，你就等着大家的批斗吧！
