11月8日，一位老人在龙潭湖公园教学员跳舞时不幸因心梗离世。急救专家贾大成医生介绍，心梗是猝死的第一原因，在天气最冷和最热的时候发生率最高，近期北京气温骤降，外出活动的老人更要做好防寒保暖的工作，选择合适的时间出门锻炼。

去世的舞蹈队老师名叫苏科，今年64岁，是紫竹舞蹈队的舞蹈老师。他的儿子小苏哽咽着告诉记者，11月8日早上，父亲跟往常一样，去龙潭湖公园教学员们练习舞蹈。“没想到再次见到父亲，已经阴阳两隔。事情发生得太突然了，谁也没有想到。”小苏说，父亲喜欢舞蹈，虽然不是专业的舞蹈演员，但在龙潭湖公园里跳舞已经跳了8年多，教别人跳舞也有六七年的时间了。因为热爱，所以苏老师的民族舞蹈动作非常标准。小苏说，其实今年3月份，父亲就因为脑梗，在紫竹院公园教学员练习舞蹈时晕倒了。“当时恢复的挺好，父亲太喜欢跳舞了，脑梗恢复后又回到公园里教大家练习舞蹈。”

在苏老师生前留下的最后的视频中，在教学员舞蹈动作的时候，刚刚舒展完身体的苏老师突然停下，并往下拉口罩。发现了苏老师的异常，学员们赶紧上前查看情况，先是为他擦汗，又为他披上羽绒服休息。但此时，苏老师已经站立不稳，踉踉跄跄地开始往一边倒。看到这种情况，学员们赶忙扶住了苏老师，同时拨打了120急救电话。可当急救人员赶到后，还是无力回天，苏老师因心梗去世了。

“听到这个消息挺突然的，苏老师人特别好。”经常去公园拍摄的拍客谭先生说，之前他和苏老师有过一面之缘，看到有人拍摄自己和学员们跳舞，苏老师和学员们都会更用心地练习动作。

“冬天冷的时候，尤其是面对突然的天气变化，人体受到寒冷刺激后，会发生冠状动脉痉挛，血压增高等一系列问题也都会出来。”急救专家贾大成表示，秋冬季节老年人在锻炼时，最好选择温度升高以后的时间段，还要根据自身的承受能力来定强度，运动也一定要循序渐进；当感到气喘吁吁、胸闷憋气时，一定要减量或者适当休息。